Нові умови допомоги для українців у Чехії: житло та виплати
Влітку набувають чинності поправки до Lex Ukrajina V. Вони регулюють питання з наданням допомоги та безкоштовного житла.
З 1 липня 2023 року набувають чинності поправки...
Як уміння приймати дискомфорт допомагає зробити життя кращим
Прийняти біль і муки, з якими ми неминуче стикаємося у житті, часто здається нам покаранням. Однак автори низки наукових статей зазначають, що досвід, коли...
5 порад, як зміцнити стосунки у парі за допомогою принципу Парето
Згідно із законом Парето, або правилом 80/20, 80% результатів ми отримуємо, виконуючи лише 20% дій. Зазвичай цей принцип застосовують у сфері тайм-менеджменту та оптимізації...
Як за допомогою мікронавчання опанувати нові навики за мінімум часу
Час — найцінніший ресурс, який у нас є. А у XXI столітті це саме можна сказати і про увагу. Ми витрачаємо її на роботу,...
Як перестати забувати про важливі речі, використовуючи різні види пам’яті
Пам’ять — це не просто сховище фактів, а складна система, що визначає, як ми сприймаємо життя. Вона зберігає наші спогади, досвід і знання, але...
Що збирали у кошик на Великдень наші предки?
Приготування смачних страв на Великдень — сімейний ритуал, те, що об’єднує. Коли люди збираються разом за столом, запалюють свічку та починають трапезу після Великого...
Невизначена втрата. Як допомогти, коли близька людина зникла безвісти
Коли людина зникає безвісти, життя її близьких зупиняється між «ще сподіваюся» і «вже сумую». Психологи називають це невизначеною втратою – одним із найболючіших людських...
Slow living: чому важливо жити не поспішаючи
Вимикаємо уявний секундомір і вчимося насолоджуватися моментом.
Коли ми хочемо щось покращити, часто маємо на увазі швидкість, а не якість. Прочитати книгу за тиждень. Освоїти...
Як залишатися зібраним: експерти дали поради для ефективної дистанційної роботи
Вже декілька років більшість українських компанії, у зв'язку з пандемією та війною, дають можливість працювати віддалено. Проте часто, коли люди довший час працюють з...