Найдавніший із відомих монументів майя виявився величезною картою Всесвіту
Археологи під керівництвом Такесі Іномати з Університету Аризони знайшли підтвердження тому, що монументальний комплекс Агуада-Фенікс, збудований майя близько трьох тисяч років тому, був спроєктований...
8 оригінальних українських страв, які варто приготувати до кінця осені
Останній місяць осені — досить складний для людського організму час. Вже немає такої великої кількості свіжих овочів та фруктів за доступними цінами. Ми намагаємось...
Скільки кроків потрібно проходити на день насправді
Усі вважають, що 10 тисяч. Але ми пропонуємо кілька варіантів. Знайдіть свій.
Звідки з’явилася думка про користь 10 000 кроків на день
У 60-х роках XX...
7 рецептів простих і смачних страв з яблуками: пироги, тарти, салати
Яблука можна придбати чи зберегти в погребі цілий рік. Їх можна запікати, їсти свіжими, додавати в салати чи смузі. Універсальний фрукт можна готувати стількома...
5 рецептів закусок, якими приємно похрустіти під улюблений фільм
Дивитися вдома свіжий блокбастер навіть затишніше, ніж у кінотеатрі. Улюблені шкарпетки, теплий плед і домашні закуски під фільм! Саме для такого випадку підготували нові...
7 рекомендацій психологів, які допоможуть спокійно спати дитині окремо від батьків
Спокійний сон дитини вночі – запорука гарного дня. Проте, 30-40% дітей мають проблеми зі сном. Коли колискові не допомагають, а колисати на руках немає...
20 вкрай простих способів піклуватися про себе щодня
У щоденній метушні робочих завдань та домашніх справ ми часто забуваємо подбати про себе. Іноді така перспектива може навіть лякати. Цілком відмовитися від цукру?...
10 фільмів про сильних жінок, які пішли проти всіх і впоралися
Шукаєте порцію натхнення й сили? Перегляньте одну зі стрічок із добірки. Кожна героїня виділяється, не боїться йти до цілей та залишається вірною собі. Ви...
Як навчитися краще відчувати своє тіло: 7 дієвих практик
Для багатьох уміння відчувати своє тіло — це навичка, яка слабо розвинена або взагалі «вимкнена» через хронічну напругу, травми чи стрес. Розберімо, що це...