5 ситуацій, коли відкладати справи корисно

Прокрастинація не має нічого спільного з лінню. Навпаки — відкладаючи деякі завдання, ви отримуєте можливість краще їх обдумати, оцінити різні підходи до виконання й...

7 ознак того, що ви круті батьки. Пояснює психолог

Батьки часто хвилюються, що не так виховують своїх дітей. Дуже легко потрапити у пастку, порівнюючи себе з іншими батьками чи шукати якісь вимірювані ознаки того,...

Як досягти емоційної стабільності та отримувати більше задоволення від життя

Рекомендації, що базуються на даних багаторічних досліджень. Що таке емоційна стабільність У 1970-х роках психологи створили модель оцінки особистості, яку назвали «Великою п'ятіркою». Вона включає п'ять...

Що збирали у кошик на Великдень наші предки?

Приготування смачних страв на Великдень — сімейний ритуал, те, що об’єднує. Коли люди збираються разом за столом, запалюють свічку та починають трапезу після Великого...

Вербна неділя у 2025 році — значення свята, традиції та коли...

Один із найсвітліших днів перед Воскресінням Христовим, Дванадесяте свято — Вербна неділя або Вхід Господній у Єрусалим. Щороку свято зі змінною датою відзначаємо за...

Як прищепити дітям любов до здорового способу життя: 6 порад батькам

Найкраща стратегія — власний приклад. Розповідаємо, як перетворити корисні звички у сімейну рутину. 1. Проходьте профілактичні обстеження разом Стежити за своїм здоров'ям і періодично показуватись лікарям...

10 висловлювань Шевченка, які досі актуальні для українців

Говорити про Шевченка без пафосу, дійсно, важко. Адже без перебільшення видатний письменник, художник, борець за правду і свободу є символом України та вже не одне століття...

Справжній Тарас Шевченко: фільми, відео та книга про українського генія

Як багато ви знаєте про Тараса Шевченка? Кріпак, сивочолий поет у кожусі, автор вірша «Заповіт»? Часто наші знання закінчуються шкільною програмою і вивченими віршами....

Фільми, які має подивитися кожна жінка: поради від психологині

Напередодні Міжнародного дня боротьби за права жінок «Фонд Маша» разом із психологинею проєкту «Незламна мама» Тетяною Хоменко зібрали збірку кінострічок про сильних та незалежних. Про...