Як почуватися бадьорим, коли за вікном — мряка і такий короткий...
Чим більше за вікном падає температура, тим складніше витягти себе на вулицю для довгої ходьби, пробіжок, зустрічей із близькими. Однак, є способи лишатися бадьорими...
Нові умови допомоги для українців у Чехії: житло та виплати
Влітку набувають чинності поправки до Lex Ukrajina V. Вони регулюють питання з наданням допомоги та безкоштовного житла.
З 1 липня 2023 року набувають чинності поправки...
Як запланувати наступний рік, аби усе виконати?
Укінці року — саме час підбити підсумки та зрозуміти свій стан краще. Люди змінюються, розвиваються постійно, тому необхідно робити щось нове: знаходити хобі, друзів,...
Як уміння приймати дискомфорт допомагає зробити життя кращим
Прийняти біль і муки, з якими ми неминуче стикаємося у житті, часто здається нам покаранням. Однак автори низки наукових статей зазначають, що досвід, коли...
10 фраз підтримки, які справді можуть допомогти
Використовуйте їх замість слів «тримайся» і «було б через що переживати».
1. Я просто побуду поруч
Або інакше: «Я з тобою», «Якщо буде потрібно — клич,...
Як залишатися зібраним: експерти дали поради для ефективної дистанційної роботи
Вже декілька років більшість українських компанії, у зв'язку з пандемією та війною, дають можливість працювати віддалено. Проте часто, коли люди довший час працюють з...
Незвичайний експеримент: як люди сприймають насильство над жінкою та чоловіком
У мережі з’явився незвичайний експеримент про те як навколо сприймають насильство над жінками та чоловіками.
Як повідомляється в ролику 40% побутового насильства відбувається щодо чоловіків...
Що збирали у кошик на Великдень наші предки?
Приготування смачних страв на Великдень — сімейний ритуал, те, що об’єднує. Коли люди збираються разом за столом, запалюють свічку та починають трапезу після Великого...
Допомога у смартфоні. Топ-7 безкоштовних чат-ботів для військових, ветеранів та їхніх...
Державні установи та громадські організації запустили чат-боти для підтримки військових, ветеранів та членів їхніх родин. Це безоплатна правова допомога, психологічні консультації, соціальний супровід та...