Час — найцінніший ресурс, який у нас є. А у XXI столітті це саме можна сказати і про увагу. Ми витрачаємо її на роботу, домашні справи, зависання в соцмережах і просто на те, щоб впоратися з метушнею навколо. Усе це майже не дозволяє довго займатися навчанням і саморозвитком, повністю занурюючись у довгі курси та об’ємні підручники.
Але бажання й необхідність дізнаватися нове нікуди не зникають. По-перше, інформація швидко застаріває, і потрібно постійно отримувати актуальні знання, щоб кар’єра рухалася вперед. По-друге, у вас можуть бути й особисті цілі: вивчити нову мову, запам’ятати дорожні знаки перед іспитом з водіння, дізнатися більше про концептуальне мистецтво.
Як поєднати щільний графік із самоосвітою і не збожеволіти? Впоратися з цим допоможе мікронавчання. Давайте розберемося, що це таке і як його застосовувати.
Що таке мікронавчання
Мікронавчання (microlearning) — це підхід, за якого інформація подається невеликими блоками або у формі коротких навчальних модулів. Матеріал при цьому ділиться на смислові частини, кожна з яких охоплює конкретну тему.
Вчитися у цьому форматі можна буквально на ходу — під час поїздки в метро, обідньої перерви або перед сном.
У мікронавчання є кілька ключових характеристик:
Короткість. Кожен модуль займає в середньому до 15 хвилин. Наприклад, коли студенту потрібно швидко освіжити свої знання про якусь історичну подію, він слухає п’ятихвилинний подкаст на цю тему, а не читає цілий параграф підручника.
Фокус на невеликому фрагменті широкої теми. Одна сесія навчання — одна мікротема або навичка. Ніякої зайвої інформації — усе чітко й по суті. При цьому великий матеріал недостатньо просто роздрібнити на частини — важливо переробити його так, щоб модуль був логічно завершеним. Наприклад, коли новий співробітник вчиться працювати з корпоративним месенджером, раціональніше спочатку розповісти йому про ключові функції, щоб він відразу міг застосовувати знання на практиці. А все інше він встигне опанувати пізніше.
Гнучкість. Займатися можна у зручний час і в зручному місці. Наприклад, вам незабаром зустріч із носієм іноземної мови — треба терміново покращити вимову, але часу на повноцінний урок немає. Перед зустріччю ви можете встигнути подивитися двохвилинне відео, де пояснюються ключові звуки й інтонації, — і застосувати нову навичку в реальній розмові.
Повторюваність. Мікронавчання ідеально підходить для регулярної практики й покращення навичок. Наприклад, якщо ви опановуєте гітару, то можете щодня проходити короткі 5-хвилинні уроки з акордів або техніки гри. Такий підхід дозволить вам постійно повторювати й удосконалювати вже вивчені елементи, не перевантажуючи себе.
Дослідження підтверджують, що короткі регулярні заняття допомагають краще засвоїти матеріал. Подача інформації невеликими порціями та в цікавих і різноманітних формах — від інфографіки й квізів до вертикальних відео — мотивує вчитися частіше. Адже ці знання завжди під рукою в наших гаджетах: можна швидко й без зусиль освіжити щось у пам’яті. І якщо часто до них повертатися, вони успішно переходять із короткочасної пам’яті в довготривалу.
Яким буває мікронавчання
Формати, у яких зазвичай проходить мікронавчання, вам напевно добре знайомі — взяти хоча б застосунок із знаменитою зеленою совою. Обирайте той (або ті), що вам ближчі:
Відео та онлайн-курси. Існують освітні платформи, наприклад Coursera або Академія Хана, які пропонують короткі уроки з найрізноманітніших тем. При цьому інформація там перевірена й актуальна, тому що курси розробляють учені та університетські викладачі.
Соцмережі. У них часто трапляються пости, сторіс і каруселі, де коротко пояснюються найрізноманітніші концепції — від психології та кіно до науки й догляду за шкірою. Хоча, звичайно, у соцмережах краще віддавати перевагу експертному контенту — наприклад, блогам учених та університетів.
Застосунки та ігри. Duolingo для вивчення мов або Quizlet із його флеш-картками пропонують короткі завдання, які можна виконувати будь-коли. Це ідеальний формат для мікронавчання, тому що застосунки мотивують займатися регулярно за допомогою системи нагород і елементів гри.
Кому підійде мікронавчання
Мікронавчання універсальне — його можна застосовувати у найрізноманітніших сферах: від роботи до особистого розвитку.
Компаніям
Мікронавчання в компаніях допомагає співробітникам швидко опановувати та закріплювати навички, важливі для їхньої посади.
На відміну від тривалих курсів, мікросесії тривають усього кілька хвилин, що дозволяє без проблем вписати їх у робочий процес.
Наприклад, співробітнику можуть запропонувати коротку інструкцію перед важливим завданням або освіжаючий урок із ключових функцій інструмента. Є й «навчання в моменті», коли працівник отримує конкретні підказки прямо під час виконання завдання.
Деякі компанії, щоб посилити залученість, використовують елементи гейміфікації, пропонуючи співробітникам нагороди за проходження курсів. Наприклад, у Королівському банку Канади персонал отримує значки за навчання — і з моменту запуску програми було пройдено понад мільйон курсів.
Студентам і школярам
Мікронавчання зручне для повторення матеріалу після канікул, перед іспитами або контрольними. Студенти можуть швидко освіжити знання або опрацювати окремі концепції у зручний час. Цей підхід добре поєднується з довгими лекціями та семінарами і допомагає розкласти складні теми на зрозумілі частини.
Усім, хто хоче вивчити щось нове
Мікронавчання може допомогти тим, хто хоче опановувати щось для особистого розвитку, але давно відкладає. Застосунки та короткі курси дозволяють адаптувати темп і тривалість занять під свої можливості та вподобання.
Як упровадити мікронавчання у своє життя
Спочатку визначтеся з конкретною метою. Припустімо, ви хочете опанувати основи фотографії. Ось із яких кроків можна почати.
Складіть план занять
Розбийте свою велику ціль на невеликі етапи. У прикладі з фотографією це може бути вивчення правил композиції, освітлення, налаштувань камери. Так ви зможете зосередитися на одній задачі й не перевантажитися інформацією. Щоб зробити навчання ще простішим, використовуйте чек-листи. Наприклад:
- День 1: дізнатися про правило третин.
- День 2: переглянути роботи відомих фотографів.
- День 3: зробити три фотографії з використанням нового правила.
Використовуйте різні формати
Не зациклюйтесь на одному способі навчання. Короткі відео на YouTube добре пояснюють базові налаштування камери, статті допоможуть розібратися з теорією освітлення, а фотогри чи квести можуть перетворити практику на цікавий процес.
Різноманітність форматів важлива, тому що вона допомагає концентрувати увагу й підтримувати мотивацію. Особливо якщо вам швидко стає нудно.
Встановіть розклад
Визначте, коли вам найзручніше займатися, і дотримуйтеся цього графіка. Можна виділити 10 хвилин вранці чи ввечері на перегляд відео або виконання завдання. Використовуйте нагадування на телефоні або застосунки для трекінгу звичок, щоб не пропускати заняття.
Відстежуйте свій прогрес
Не забувайте перевіряти, чому ви навчилися. Порівнюйте свої нові роботи з попередніми, запитуйте зворотний зв’язок у більш досвідчених людей.
Самоперевірка допомагає зрозуміти, що засвоєно добре, а що варто повторити. Без цього є ризик займатися лише заради процесу, а не результату.
Навчайтеся в моменті
Коли у вас виникає конкретне питання, розв’язуйте його тут і зараз. Наприклад, ви готуєтеся до фотосесії на природі, але не знаєте, як правильно обрати експозицію. Замість того щоб вивчати весь курс із налаштувань камери, подивіться коротке відео саме на цю тему. Так ви одразу застосуєте знання на практиці, і вони з більшою ймовірністю залишаться з вами надовго.
Чередуйте з більш глибоким навчанням
Деякі теми складно зрозуміти за кілька хвилин. Наприклад, якщо ви хочете глибше вивчити портретне знімання або роботу зі світлом, мікроуроків може бути недостатньо. У таких випадках має сенс пройти довші майстер-класи або курси.
