Як створити вдома комфортний мікроклімат, щоб менше втомлюватися і добре висипатися

Ділимося простими порадами, які допоможуть контролювати температуру, вологість та якість повітря у квартирі. 1. Контролюйте вологість повітря Для правильного мікроклімату параметр варто підтримувати лише на рівні від 30 до 60%. Вихід за ці рамки...

7 способів надати собі швидку емоційну допомогу

Ми завжди заклеюємо поріз пластиром чи п'ємо антибіотики для лікування інфекції. Без будь-яких питань, правда? Навпаки, питання виникають, якщо хтось не робить. Нам здається дивним не надавати першої допомоги. Тоді чому ми не належимо до...

Так ли полезен массаж предстательной железы для мужского здоровья? Мнение специалистов

Как и в любой другой сфере, в интимной все наши действия могут иметь двоякий смысл. Массаж простаты может быть одновременно прекрасной лечебно-профилактической процедурой и способен доставить удовольствие, которое мужчина ранее не...

6 токсичних звичок, на які варто себе перевірити

Нині часто говорять про токсичних людей. Але це не зовсім правильно, тому що словосполучення створює враження, що є такі спеціальні індивіди, які отруюють іншим життя і від яких краще триматися подалі. Насправді скоріше...

4 речі, які потрібно зробити на новій роботі у перший місяць

Виходити на нову роботу завжди трохи страшно. Інше місце, інші люди, інші завдання — від цього легко може закрутитися голова. Без паніки! Експерти розповіли, як отримати максимум від першого місяця роботи та закласти базу...

Причины отека лица и способы снятия отека

Увеличение количества и объема тканей на лице, а также его набухание, которое возникает из-за того, что задержалась жидкость в организме, называется отеком. Этот недуг возникает по разным причинам, оказывающим воздействие на...

19 упереджень, які заважають розбагатіти

Коли грошей вистачає від зарплати до зарплати, люди часто звинувачують у цьому всіх і все довкола: несправедливого начальника, заздрісних колег, великі податки та ціни та й взагалі держава. Але відповідальність за фінансове...

30 несподіваних способів використання косметики

Головне правило: якщо термін придатності добіг кінця, а продукт помітно змінив свої властивості, наприклад набув дивного запаху або незвичайної консистенції, ні за що не наносите його на шкіру і волосся. Прострочені кошти...

Фінансова гордість України: платіжні рішення, яким заздрить увесь світ і пишаються українці

Платіжні системи - це сукупність правил, угод, технологій та інструментів, які забезпечують переказ грошей між учасниками розрахунків. Платіжні системи дозволяють здійснювати оплату товарів і послуг, переказувати гроші між рахунками, знімати готівку...

Вулична мода-2023: які тренди домінують, що нині носять?

Здавалось би, що може бути простіше: подивись на вулицю і побачиш «в чому люди ходять», проте у питаннях моди не все так однозначно і просто, як видається на перший погляд. Спробуймо...