6 здорових звичок, яких потрібно почати дотримуватися якомога раніше
1. Вчасно лягати спати
Дорослій людині потрібно 8-9 годин сну. Саме такий період відпочинку допомагає зберігати високий рівень продуктивності і знижує ризик померти передчасно через...
Топ – 10 найпоширеніших і найбільш незвичайних снів
Сни - предмет великих дебатів серед експертів, психологів, дослідників сну і докторів. Психоаналітик Зігмунд Фрейд одного разу заявив: "Сни є часто найглибшими, коли вони здаються...
Як залишатися зібраним: експерти дали поради для ефективної дистанційної роботи
Вже декілька років більшість українських компанії, у зв'язку з пандемією та війною, дають можливість працювати віддалено. Проте часто, коли люди довший час працюють з...
Коронавірус і прибирання: дезінфекція, прання, очищення поверхонь
Найчастіше коронавірус передається крапельним шляхом, тому існує ризик інфікуватися через предмети. Тому в УП Життя зібрали поради, які допоможуть захиститися від коронавірусу і тримати ваш дім...