Здоров’я

Швидше за все, не залишилося жодної людини, яка хоч раз не пройшла б який-небудь психологічний тест. Ми визначаємо домінуючий тип сприйняття, типи особистості, при влаштуванні...

1. Вчасно лягати спати Дорослій людині потрібно 8-9 годин сну. Саме такий період відпочинку допомагає зберігати високий рівень продуктивності і знижує ризик померти передчасно через...

Спокійний сон дитини вночі – запорука гарного дня. Проте, 30-40% дітей мають проблеми зі сном. Коли колискові не допомагають, а колисати на руках немає...

Кожен із нас час від часу почувається втомленим. Але, інколи, ця втома може надто затягнутися і стати постійним явищем. Найчастіше це трапляється взимку. Сонячний...

Більшість людей хоча б раз у житті намагалися скинути зайву вагу, навіть якщо вона становила всього пару кілограмів. Однак, згідно даних дослідників з Університету штату...

Вчені заявили, що головний інгредієнт українського борщу - один з найкращих продуктів для продовження життя. Йдеться про неймовірно корисні властивості буряка і його соку. За...

Ми звикли надто сильно навантажувати очі, сидячи перед моніторами. І мало кому відомо, що насправді це унікальний орган, про який навіть науці відомо ще...

Зазвичай, говорячи про перші ознаки старіння, згадують ранні зморшки і втрату пружності шкіри. Знаючи про них, жінки всі сили покладають на боротьбу із зовнішніми...

Безсоння - ось справжня чума 21-го століття. Завдяки стресам і безлічі інформаційних подразників. Здавалося б, цілком невинне недосипання але воно гарантовано «садить» всі системи...