Названо 4 кімнатні рослини, які найкраще очищають задушливе повітря влітку
Часто відчинені вікна або ж кондиціонер влітку не дозволяють сповна розслабитись від задушливого повітря в будинку. Врятувати ситуацію можуть ваші кімнатні друзі-рослини, про які...
10 правил здорового харчування, яких варто дотримуватись кожному
Здорове харчування, зазвичай, асоціюється лише з відвареним курячий філе та овочами на пару. Але це міф! Можна харчуватись різноманітно, смачно і при цьому –...
8 принципів дієти, якій присвоїли статус об’єкта культурної спадщини ЮНЕСКО
Стрункість, тривалість життя, здатність протистояти хворобам - у жителів середземноморських країн це не просто генетика або везіння. Не останню роль тут відіграє спосіб життя...
Як безлад у домі пов’язаний із психічним здоров’ям
У деяких людей безлад і захаращеність можуть викликати стрес і заважати зосередженості. А прибирання чи просто вигляд охайного дому можуть покращити настрій і допомогти...
10 вражаючих фактів про гігієну в Стародавньому Єгипті
10 вражаючих фактів про гігієну в Стародавньому Єгипті
Є помилкова думка, що в стародавньому світі у людей було дуже розмите уявлення про гігієну і за...
11 порад від вчених, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів без жорстких...
Ви знаєте, що потрібно близько 1 години 40 хвилин активної ходьби, щоб спалити калорії, які містяться в одній плитці молочного шоколаду? А що, якщо...
“Якщо хочеш бути здоровим…”: 7 ранкових звичок людей з гарною шкірою
Як говорить народна мудрість, хто рано встає, тому потім весь день спати хочеться. І у того синці під очима сині. Так, мати гарний вигляд...
Топ-7 весняних вітамінних напоїв
Початок весни та наближення перших променів весняного сонця — зовсім не означають, що більше не потрібно піклуватись про свій імунітет. Навпаки, весна приходить не...
13 несподіваних ознак того, що ви дуже розумні
Ми звикли вважати, що розумна людина це та, що носить окуляри, акуратна і говорить красивими, пишномовними фразами. Однак в реальному житті люди з високим інтелектом далекі...