6 найкращих мобільних додатків, щоб ви могли рахувати калорії

Слідкувати за станом здоров’я зараз модно. Люди витрачають свій вільний час на закупівлю корисних продуктів, дієти, заняття спортом. Аби залишатися стрункими, прихильники здорового способу...

7 простих способів, які допоможуть малюку полюбити їсти овочі

Чи знали ви, що 9 з 10 дітей не вживають достатню кількість овочів на день. А ті овочі, які вони все ж таки вживають,...

Ці 8 способів боротьби з нічними кошмарами рекомендують експерти зі сну

Прокинутись посеред ночі через  сон. Знайомо? Добре, якщо наснилось щось яскраво-позитивне. А якщо ні? Те, що тривожить у реальному житті, продовжує переслідувати й вночі,...

7 міфів про здоров’я та медицину, з якими пора розпрощатися

Перекис водню не рятує від мікробів, а манту можна мочити. За роки розвитку медицини люди дізналися чимало лайфхаків, які допомагають попередити або ефективно протистояти всіляким...

10 речей, яких не варто робити ввечері і перед сном

За статистикою, близько 27% людей відчувають постійні труднощі з засинанням, у решти вони з'являються час від часу. Але іноді причини поганого сну зовсім не пов'язані...

Корисний піст: як зустріти Великдень здоровими

Багато українців у період Великого посту суворо обмежують свій раціон. В.о міністра охорони здоров’я Уляна Супрун дала декілька порад про те, як слід харчуватися...

10 найпоширеніших щоденних звичок, які повільно шкодять нашому здоров’ю

Всім відомо, що такі звички, як куріння або вживання великої кількості шкідливої ​​їжі, можуть негативно вплинути на наше здоров'я, але існує безліч менш відомих...

4 неочевидних фактора, які впливають на розвиток інтелекту в дитини ще...

Все більше людей схиляються до народження дітей у більш зрілому віці. Такий підхід дозволяє майбутнім батькам досягнути кар'єрних висот і, відповідно, матеріального благополуччя. Але...

Лікарі пояснили 9 речей, які більшість з нас робить неправильно

Щоденно ми піклуємось про своє здоров’я та здоров’я наших близьких людей навіть не підозрюючи, що робимо це неправильно. Те, як ми звикли чистити зуби,...