9 фактів про здоров’я, у які ви вірили все життя, але...
Існує так багато думок, пов'язаних зі здоров'ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити.
Зважаючи на це, Indy100 опублікувало підбірку найпоширеніших міфів...
7 міфів про здоров’я дітей, в які досі вірять більшість батьків
З появою малюка кожна мама починає жити з відчуттям, що відтепер її серце б'ється не всередині неї, а зовні - в її дитині. Ми...
Аскези, щоденники вдячності та трекери звичок: як це працює і чи...
Сьогодні соцмережі рясніють «челенджами розвитку» – від аскез до тижнів мовчання. Модних практик стає дедалі більше, але чи справді вони мають силу щось змінити?...
6 простих кроків, щоб «заспокоїти» свій мозок та жити довше
Мати гострий розум незважаючи на роки – це, мабуть, бажання кожного з нас. Деякі науковці запевняють, що досягти такого результату можна лише при активній...
3 причини для того, щоб спати абсолютно голим
Здається, настав час забути про незручні піжами і футболки розміру XXL. Недавні дослідження вчених показали, що спати голим - це корисно. Чому так? Логіка...
Хвилинка самоаналізу: 5 відомих тестів, які допоможуть перевірити ваш психологічний стан
Часом, кожному із нас потрібно взяти «тайм-аут» і приділити час для дослідження свого внутрішнього стану, аби попередити можливий стрес чи депресію. Існують декілька психологічних...
Чому йога може зашкодити: пояснює фізіотерапевт
Вчителі йоги часто пошкоджують свої стегна, коли стають у неприродні пози, попереджають провідні фізіотерапевти. Про це пише BBC.
Беной Метьюз, член Королівського товариства фізіотерапевтів, каже, що регулярно бачить...
15 причин ходити пішки хоча б 15 хвилин в день
Виявляється, що прогулянка – це не просто спосіб переміститися з пункту А в пункт Б, але й хороший спосіб дбати про своє здоров'я.
15 причин...
4 неочевидних фактора, які впливають на розвиток інтелекту в дитини ще...
Все більше людей схиляються до народження дітей у більш зрілому віці. Такий підхід дозволяє майбутнім батькам досягнути кар'єрних висот і, відповідно, матеріального благополуччя. Але...








