Носіть трусики правильно. 7 порад для жінок

Коли жінка обирає спідню білизну, зазвичай спочатку дивиться на зовнішній вигляд: чи є мереживо, наскільки тканина приємна на дотик, колір, тощо. В той же час...

20 порад, які допоможуть позбутись осінньої хандри

Із закінченням літа, похолоданням і постійними дощами – багатьох із нас охоплює осіння хандра. Часто її називають депресією, але звісно ж це перебільшення. Аби...

Як засинати за 2 хвилини – в мережі опублікували військовий секрет

Деякі люди засинають, як тільки кладуть голову на подушку, інші можуть всю ніч перевертатися у спробах заснути. Якщо ви звикли, що прокидаєтеся серед ночі, у...

Ці 8 способів боротьби з нічними кошмарами рекомендують експерти зі сну

Прокинутись посеред ночі через  сон. Знайомо? Добре, якщо наснилось щось яскраво-позитивне. А якщо ні? Те, що тривожить у реальному житті, продовжує переслідувати й вночі,...

Десять тисяч кроків на день: чи дійсно це необхідно

Більшість людей сьогодні відстежують свої кроки за допомогою розумних годинників, фітнес-браслетів або мобільних додатків і, звичайно, приходять у захват, коли досягають «життєво важливого» показника...

7 міфів про вживання алкоголю, через які ви прокидаєтеся зі страшним...

Як часто ви шкодували про свої вчинки? Мабуть, кожен з нас хоча б раз відчував каяття на ранок після алкогольної вечірки, коли похмілля змушувало...

Лікуйтесь смачно: 10 рецептів коктейлів, що вилікують від застуди

Багато популярних гарячих коктейлів славляться не тільки своїм насиченим смаком, а й лікувальними властивостями. На основі чаю, лимону, імбиру, алкоголю, та різноманітних спецій готуються...

Найстрашніші епідемії в історії людства: чим все закінчилося?

Історія вчить нас: навіть найстрашніша епідемія колись закінчується. І це, з урахуванням особливостей сьогодення, не може не тішити. А ось як саме закінчуються епідемії?...

Дивні здатності нашого тіла

Ми прагнемо полетіти в інші галактики, забуваючи, що поки не до кінця вивчили власне тіло. Адже організм досі сповнений загадок, які просто не в силах розгадати...