Здоров’я

Життя — це не лише велика мета, до якої ми йдемо. Це, насамперед, дорога в деталях. Щасливим можна бути не лише після того, як...

Гомеопатія - це ж солодко, чому її всі лають? Або, наприклад, скипидарні ванни - ну хоче людина їх приймати, хто ж їй заборонить? Дехто...

Всім відомо, що такі звички, як куріння або вживання великої кількості шкідливої ​​їжі, можуть негативно вплинути на наше здоров'я, але існує безліч менш відомих...

Найкраща стратегія — власний приклад. Розповідаємо, як перетворити корисні звички у сімейну рутину. 1. Проходьте профілактичні обстеження разом Стежити за своїм здоров'ям і періодично показуватись лікарям...

Інколи внутрішня мотивація є набагато важливішою ніж самий результат. Саме для таких людей, які часто кидають тренування, пропонуємо підказати 10 дієвих способів знову змусити...

Хронічний стрес на роботі уже не вважається чимось новим, а самовідданість і трудоголізм – почесними звичками. Вигорання – не тимчасова недуга, а наша "фонова...

Сніг на вулиці вже розтанув, а зайвий жир на стегнах не хоче? Весна надихає більше часу проводити на вулиці та замінити перегляд фільмів з...

Підлітки чи ні, а шкіра може бути неідеальною у будь-якому віці. То прищі, то сухість, то почервоніння… Кожен може пригадати щось своє. Часом важко зрозуміти,...

Психологи з Університету штату Мічиган у США провели дослідження і прийшли до висновку, що медитативні практики допомагають посилити здатність мозку краще помічати помилки та...