Здоров’я

Існує так багато думок, пов'язаних зі здоров'ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити. Зважаючи на це, Indy100 опублікувало підбірку найпоширеніших міфів...

З появою малюка кожна мама починає жити з відчуттям, що відтепер її серце б'ється не всередині неї, а зовні - в її дитині. Ми...

Сьогодні соцмережі рясніють «челенджами розвитку» – від аскез до тижнів мовчання. Модних практик стає дедалі більше, але чи справді вони мають силу щось змінити?...

Мати гострий розум незважаючи на роки – це, мабуть, бажання кожного з нас. Деякі науковці запевняють, що досягти такого результату можна лише при активній...

Здається, настав час забути про незручні піжами і футболки розміру XXL. Недавні дослідження вчених показали, що спати голим - це корисно. Чому так? Логіка...

Часом, кожному із нас потрібно взяти «тайм-аут» і приділити час для дослідження свого внутрішнього стану, аби попередити можливий стрес чи депресію. Існують декілька психологічних...

Вчителі йоги часто пошкоджують свої стегна, коли стають у неприродні пози, попереджають провідні фізіотерапевти. Про це пише BBC. Беной Метьюз, член Королівського товариства фізіотерапевтів, каже, що регулярно бачить...

Виявляється, що прогулянка – це не просто спосіб переміститися з пункту А в пункт Б, але й хороший спосіб дбати про своє здоров'я. 15 причин...

Все більше людей схиляються до народження дітей у більш зрілому віці. Такий підхід дозволяє майбутнім батькам досягнути кар'єрних висот і, відповідно, матеріального благополуччя. Але...