6 ознак, що людина на вас “запала” та ще три, що...
Людина влаштована так: зробить що завгодно, аби стимулювати виробництво надзвичайно приємного гормону, який підвищує настрій, – дофаміну.
Хтось обмежиться шоколадкою, хтось піде на американські гірки,...
Чому відпочинок на морі такий корисний
Море вабить до себе в усі сезони, особливо взимку, коли не вистачає сонця і тепла. Така тяга має й свої причини – наш організм...
Як правильно вийти з посту: корисні поради
Завершився найдовший та найсуворіший піст року. Багато людей постили, тож тепер питання полягає у тому, як правильно із посту виходити. Часто люди вчиняють помилку...
5 дивних речей, у які вірили лікарі минулого
Ви дізнаєтеся, навіщо потрібні були тютюнові клізми і чому в давнину так любили трепанацію черепа.
Тютюновий дим у прямій кишці допомагає лікувати хвороби
Наприкінці XV століття...
Як засинати за 2 хвилини – в мережі опублікували військовий секрет
Деякі люди засинають, як тільки кладуть голову на подушку, інші можуть всю ніч перевертатися у спробах заснути.
Якщо ви звикли, що прокидаєтеся серед ночі, у...
5 ідей спорту для занять навесні: цікаво буде початківцям і спортсменам
Сніг на вулиці вже розтанув, а зайвий жир на стегнах не хоче? Весна надихає більше часу проводити на вулиці та замінити перегляд фільмів з...
5 помилок при переході на правильне харчування
1. Нетерплячість
Перестрибувати з однієї дієти на іншу, не чекаючи результату. Впізнаєте себе? Це найбільш поширена помилка при дотриманні дієти або правильного харчування. Організму потрібно...
Як обрати ефективну дієту, яка не зашкодить здоров’ю: цікаві поради від...
Оскільки літо не за горами, чимало людей активно сідають на найрізноманітніші дієти. Та не всі дієти є ефективними, а головне – здоровими для вашого...
Чому корисно займатися медитацією: пояснення науковців
Психологи з Університету штату Мічиган у США провели дослідження і прийшли до висновку, що медитативні практики допомагають посилити здатність мозку краще помічати помилки та...