Здоров’я

Всі хочуть у відпустку. Наш мозок теж хоче у відпустку. І влаштувати йому справжній відпочинок – легше, ніж нам, охочим до моря та інших забаганок. Можливість по-справжньому відпочити...

Сьогодні, 20 березня, в усьому світі відзначається День щастя. З цієї нагоди в. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун дала українцям поради, як...

Якщо у вас був дуже насичений і напружений день – постарайтесь взяти себе в руки та розслабитися. З чого почати? Щоб справитися із стресом, спершу знайдіть...

Море вабить до себе в усі сезони, особливо взимку, коли не вистачає сонця і тепла. Така тяга має й свої причини – наш організм...

Завершився найдовший та найсуворіший піст року. Багато людей постили, тож тепер питання полягає у тому, як правильно із посту виходити. Часто люди вчиняють помилку...

1. Нетерплячість Перестрибувати з однієї дієти на іншу, не чекаючи результату. Впізнаєте себе? Це найбільш поширена помилка при дотриманні дієти або правильного харчування. Організму потрібно...

Ефірні олії володіють не лише приємним запахом, але ще й багатьма іншими корисними властивостями. Їх використовують як в косметичних цілях, так і в лікувальних. Більшість...

Холодильник – це не просто шафа для їжі. Він влаштований так, що у різних відсіках різні температури, а тому неправильна організація його вмісту може...

Оскільки літо не за горами, чимало людей активно сідають на найрізноманітніші дієти. Та не всі дієти є ефективними, а головне – здоровими для вашого...

Всі знають про те, що із стресом пов’язані головні болі, проблеми зі сном тощо. Але мало хто замислюється про те, як стрес впливає на...

Найчастіше коронавірус передається крапельним шляхом, тому існує ризик інфікуватися через предмети. Тому в УП Життя зібрали поради, які допоможуть захиститися від коронавірусу і тримати ваш дім...

Перекис водню не рятує від мікробів, а манту можна мочити. За роки розвитку медицини люди дізналися чимало лайфхаків, які допомагають попередити або ефективно протистояти всіляким...