Здоров’я

Якщо у вас був дуже насичений і напружений день – постарайтесь взяти себе в руки та розслабитися. З чого почати? Щоб справитися із стресом, спершу знайдіть...

Щоденно ми піклуємось про своє здоров’я та здоров’я наших близьких людей навіть не підозрюючи, що робимо це неправильно. Те, як ми звикли чистити зуби,...

Страхи є в кожного, хоча людина може й не підозрювати про існування якогось з них до тих пір, поки сама не зіштовхнеться зі своїм...

Існує багато міфів щодо універсальної дієти, яка може підійти будь-кому. Багато хто й досі вірить в те, що чим жорсткіша дієта, тим кращий результат...

З появою дитини батьки трохи божеволіють. І справа не лише у безсонних ночах. Один з головних страхів тат і мам полягає в тому, що з їхньою...

Всі знають про те, що із стресом пов’язані головні болі, проблеми зі сном тощо. Але мало хто замислюється про те, як стрес впливає на...

Початок весни та наближення перших променів весняного сонця — зовсім не означають, що більше не потрібно піклуватись про свій імунітет. Навпаки, весна приходить не...

Вода – важливий ресурс для здорової роботи організму, проте її надмірна кількість теж може бути небезпечною. Проблему споживання здорової кількості рідини досліджували вчені Університету Старлінга...

Мабуть, жодна людина на світі не отримує так багато порад, як вагітна жінка. Варто тільки заявити про своє цікаве положення, як вас буквально оточують...