Як би тебе лікували у Стародавньому Єгипті та у Середньовіччі —...

Некорумповані, але безжальні. Саме таке враження справляють лікарі минулого — зважаючи на те, якими методами та ліками вони послуговувались. Якщо ви скаржитеся на болісні...

Щоб не отруїтися: основні правила безпечного харчування

Влітку шанси отруїтись збільшуються разом з кількістю смаколиків. Тому дуже важливо пам'ятати прості правила з напоями та їжею, які дозволять уникнути отруєння. Часто через стрес,...

Вчені виявили простий спосіб зниження ризику передчасної смерті — швидка ходьба

Коротка прогулянка у швидкому темпі може бути набагато кориснішою, ніж вважалося раніше. Дослідники з Університету Вандербільта (США) з’ясували, що щоденна швидка ходьба тривалістю лише...

3 причини частіше готувати та їсти вдома з точки зору психології

Приготування їжі — явище парадоксальне. Його можна вважати кулінарним мистецтвом, цікавим і корисним заняттям або ж — щоденним виснажливим обов’язком. Останнє часто пов’язане з...

На здоров’я: 8 корисних звичок, які варто запровадити до 40 років

Звісно, старість не настає миттєво в 40 років, однак саме в цьому віці зазвичай починають проявлятися вікові зміни. Можуть з’явитися проблеми із зором або...

Чому в спеку хочеться спати і що з цим робити

На це є щонайменше чотири причини. Чому в спеку хочеться спати Фізіологи давно довели, чому висока температура повітря змушує нас відчувати втому і виразне бажання подрімати. Ось що відбувається...

Ми думаємо, що повністю контролюємо своє тіло, але є функції, які...

Людське тіло - складний і налагоджений механізм, який сам знає, яку функцію включити в потрібний момент. І є серед них такі, якими людина управляти не...

8 способів полегшити відчуття самотності, якими користуються психотерапевт

З почуттям самотності стикається кожен із нас — хочемо ми цього чи ні. Воно може з’явитися раптово або бути нашим постійним супутником. У будь-якому...

Кава сприяє здоровому старінню жінок, показало 30-річне дослідження

Американські науковці провели масштабне багаторічне дослідження, вивчаючи вплив кави на здоров’я жінок. Результати засвідчили, що ранкова чашка цього напою не лише додає енергії, а...