Здоров’я

Більшість наших звичок родом з дитинства. Батьки вчать чомусь нас, а ми вчимо цьому своїх дітей, щиро вважаючи, що це добре. Але іноді у...

Як говорить народна мудрість, хто рано встає, тому потім весь день спати хочеться. І у того синці під очима сині. Так, мати гарний вигляд...

Незважаючи на те, що ми могли чути, сніданок – не обов'язкова для кожного річ, пише Healthline. Факт, що пропуск сніданку може бути кращим за вживання нездорової...

"Я не витримую", – напевно, у більшості з нас з’являлися такі думки під час важких моментів у житті. Нам здається, що ми не такі сильні,...

Святковий сезон, що традиційно руйнує усі канони здорового харчування, триватиме щонайменше до Різдва. У Міністерстві охорони здоров'я зібрали 4 простих звички, які допоможуть провести...

Як тіло змінюється з віком Є кілька причин, чому з віком ваше тіло все більше вас засмучує. М'язів стає менше Після 30 років фізично неактивні люди втрачають по 3-5%...

Харчова промисловість, по всій видимості, завжди буде дивувати нас винахідливістю, особливо коли справа стосується виготовлення підробних продуктів. Ось кілька фактів, що підтверджують це. 1. Сметана...

12 поширених міфів про здоров'я, вірити в які має бути соромно в наш час. Відносно нешкідливі помилки Не можна їсти морозиво при застуді Більшість з дитинства чули...

Осінь – це не привід закидати заняття спортом, навіть на свіжому повітрі. Щоправда, пробіжки восени вимагають від вас особливої підготовки. Якщо ви збираєтесь бігати восени,...

Вчені не раз доводили і переконували, що паління негативно впливає на весь наш організм. Але часом позбутися шкідливої звички психологічно не так просто і,...

Наймудріші пари використовують час перед сном у ліжку, щоб возз’єднатися. Вони залишають стрес поза спальнею і якнайбільше часу перед сном проводять разом. Але поганим звичкам дуже...

Щоденно ми піклуємось про своє здоров’я та здоров’я наших близьких людей навіть не підозрюючи, що робимо це неправильно. Те, як ми звикли чистити зуби,...