Здоров’я

Всім відомо, що такі звички, як куріння або вживання великої кількості шкідливої ​​їжі, можуть негативно вплинути на наше здоров'я, але існує безліч менш відомих...

Деякі люди засинають, як тільки кладуть голову на подушку, інші можуть всю ніч перевертатися у спробах заснути. Якщо ви звикли, що прокидаєтеся серед ночі, у...

Людина влаштована так: зробить що завгодно, аби стимулювати виробництво надзвичайно приємного гормону, який підвищує настрій, – дофаміну. Хтось обмежиться шоколадкою, хтось піде на американські гірки,...

Іграшками діти бавляться 24 години на добу. Вони беруть їх до рота, тягнуть у пісочницю, п’ють з ними уявний чай та сплять з ними....

Кожний українець в середньому викидає 1 кілограм сміття щоденно. Якщо підрахувати промислові відходи на душу населення, то ця цифра ще більша – понад 30...

Прокинутись посеред ночі через  сон. Знайомо? Добре, якщо наснилось щось яскраво-позитивне. А якщо ні? Те, що тривожить у реальному житті, продовжує переслідувати й вночі,...

Заняття спортом - нескінченне джерело найрізноманітніших помилок. Хибні уявлення про фітнес призводять до того, що ми ставимо собі недосяжні цілі, а потім йдемо до них...

Хтось може подумати: Сидиш собі вдома і нічого не робиш, який тут стрес? Але, насправді, є безліч чинників, які можуть тримати нас весь карантин...

Найчастіше коронавірус передається крапельним шляхом, тому існує ризик інфікуватися через предмети. Тому в УП Життя зібрали поради, які допоможуть захиститися від коронавірусу і тримати ваш дім...