15 причин ходити пішки хоча б 15 хвилин в день
Виявляється, що прогулянка – це не просто спосіб переміститися з пункту А в пункт Б, але й хороший спосіб дбати про своє здоров'я.
15 причин...
Коронавірус: що купити та підготувати на випадок епідемії
У вас теж весь фейсбук в жартах про гречку та сіль? А четвертий вісник апокаліпсису, кажуть, скуповує туалетний папір.
Паніка – це нерозумно. Але подумати, які...
Всесвітній день сну: цікаві факти про сон та поради з його...
Щорічно у п'ятницю березня перед днем весняного рiвнодення у рамках проекту Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) з проблем сну на планеті відзначають Всесвітній день сну....
Як мати чисту шкіру без прищів: 11 порад на основі наукових...
Підлітки чи ні, а шкіра може бути неідеальною у будь-якому віці.
То прищі, то сухість, то почервоніння… Кожен може пригадати щось своє. Часом важко зрозуміти,...
6 найкращих мобільних додатків, щоб ви могли рахувати калорії
Слідкувати за станом здоров’я зараз модно. Люди витрачають свій вільний час на закупівлю корисних продуктів, дієти, заняття спортом. Аби залишатися стрункими, прихильники здорового способу...
Лікуйтесь смачно: 10 рецептів коктейлів, що вилікують від застуди
Багато популярних гарячих коктейлів славляться не тільки своїм насиченим смаком, а й лікувальними властивостями. На основі чаю, лимону, імбиру, алкоголю, та різноманітних спецій готуються...
Чи може вода бути небезпечною для організму – думка вчених
Вода – важливий ресурс для здорової роботи організму, проте її надмірна кількість теж може бути небезпечною.
Проблему споживання здорової кількості рідини досліджували вчені Університету Старлінга...
Скільки можна тримати продукти в морозильній камері, щоб не втратити якість
У Міністерстві сільського господарства США пояснюють, що будь-які заморожені продукти (від –17 градусів за Цельсієм) у морозильній камері не псуються. Однак страждає лише їхня...
Як зробити свій день продуктивним?
Це питання ставлять здебільшого люди, які намагаються встигнути все, але при цьому у них чомусь завжди не вистачає часу навіть на найважливіші завдання. Така...