Усі статті автора Helena

Перебування на природі може стати профілактикою багатьох захворювань, пов'язаних із сидячим способом життя. 1. Це покращує короткочасну пам'ять Дослідники виявили, що прогулянки на природі корисніші за прогулянки...

Салати — це не лише легкий гарнір, а й повноцінна страва, яка може бути яскравою, поживною та дуже різноманітною. Вони чудово поєднують у собі...

Дорослішаючи, ми ставимося до облаштування своєї квартири серйозніше. І не завжди буває зрозуміло, які саме речі повинні бути присутніми в інтер'єрі, щоб він був...

Якби ви народилися середньовічним селянином, то частіше насолоджувалися б омарами, ікрою та паельєю. 1. Суші та роли Сьогодні суші (або, правильніше, сусі) — надзвичайно модна їжа,...

Пам’ятайте, що рано чи пізно з цією проблемою стикається майже кожен — і це абсолютно нормально. Віра в себе — це відсутність сумнівів у тому,...

Ми склали добірку з п'яти відмінних серіалів кримінального жанру, які з легкістю покращать будь-який день тижня і занурять вас з головою в те, що...

Ви знаєте, що потрібно близько 1 години 40 хвилин активної ходьби, щоб спалити калорії, які містяться в одній плитці молочного шоколаду? А що, якщо...

Понад 260 тис. домовласників з 11 країн зізналися, що найбільша проблема ремонту - залишитися в рамках бюджету: по меншій мірі 1 з 3 чоловік суттєво...

Нелегко зрозуміти, як саме виховувати дітей, якщо всі навколо дають поради. Навіть погляди великих педагогів і психологів можуть відрізнятися один від одного. Проте всі альтернативні школи...