Американські вчені-медики з’ясували, що смартфони чинять негативний вплив на роботу мозку людини, так як змушують його перебувати в постійному стані стресу і страху.
Згідно з дослідженням, автором якого є лікар-ендокринолог Роберт Ластіг, постійні дзвінки і повідомлення від гаджетів можуть привести до багатьох психічних захворювань. Часті оповіщення викликають викид гормонів стресу, пише Business Insider.
Так, у зв’язку з постійним взаємодією з сучасною технікою, в мозку людини виникає захисна реакція, яку вчені характеризують як “бий або біжи”. За даними дослідження Ластіга, 89% студентів США скаржаться на фантомні вібродзвінком – коли психіка реагує на телефон, навіть якщо той вимкнений. Ще 86% американців стверджують, що занадто часто перевіряють соцмережі і електронну пошту.
Це призводить до того, що мозок знаходиться в перманентному очікуванні, а префронтальна кора головного мозку, що відповідає за такі функції вищого порядку, як саморефлексія, воля, абстрактне мислення самосприйняття, перестає функціонувати в повному обсязі.
Якщо людина чимось зайнята і переривається на телефонний дзвінок або перегляд повідомлення, її сіра речовина починає працювати в умовах багатозадачності, що викликає підвищення гормону стресу кортизолу і зниження гормону радості дофаміну.
Часті зміни в рівні цих гормонів можуть накопичувати стрес і приводити до серйозних психічних проблем. У свою чергу, хронічне напруження може спричинити незрозумілу агресивність або, навпаки, апатію, неуважність, ослаблення пам’яті, нервозність, метушливість, тривожність, тягу до алкоголю і паління, безпричинні зміни настрою.
