10 неймовірних “трюків”, які значно полегшать наше життя
Всупереч загальнопоширеній думці, чашка кави перед сном стимулює “сонні” можливості організму. Попри значну кількість лайфхаків про здоров’я, наступні з нашого списку досить невідомі широкому...
1-хвилинні вправи на розтягнення, які врятують вас від болю в спині
Більшість людей, що працюють в офісі за комп’ютером, не з чуток знайомі з важким болем у спині, який виникає через багатогодинну сидячу роботу. Багато...
10 невинних гігієнічних звичок, які непомітно підривають наше здоров’я
Ми впевнені, що робимо все правильно: сушимо руки безконтактною сушкою; замочуємо посуд в раковині; миємо чашку на роботі кожен раз, коли хочемо чай або...
10 вражаючих фактів про гігієну в Стародавньому Єгипті
10 вражаючих фактів про гігієну в Стародавньому Єгипті
Є помилкова думка, що в стародавньому світі у людей було дуже розмите уявлення про гігієну і за...
10 поширених міфів про жіноче здоров’я, в які досі вірять деякі...
Буває важко знайти відповідального та обізнаного фахівця, якому можна було б повністю довіряти, особливо коли мова йде про жіноче здоров'я. В гінекології досі існує...
Носіть трусики правильно. 7 порад для жінок
Коли жінка обирає спідню білизну, зазвичай спочатку дивиться на зовнішній вигляд: чи є мереживо, наскільки тканина приємна на дотик, колір, тощо.
В той же час...
9 дивних, але правдивих фактів про вагітність, про які вам не...
Що ми знаємо про вагітність? Нудота, біль у спині, незвичайні смакові пристрасті - про це знають навіть діти і чоловіки. А чи знали ви,...
12 звичок, які ми звикли вважати нешкідливими. А даремно
Всі знають про те, що пізно лягати спати або переїдати шкідливо. Але іноді небезпеку для здоров'я можуть становити навіть наші, здавалося б, нешкідливі звички....
10 найстійкіших міфів про застуду, які пора забути
Найпопулярніший обман звучать так: кондиціонери, протяги і мінусова температура за вікном з холодними вітрами - головні винуватці застуд. Також багато людей впевнені, що перехворіти...
4 неочевидні причини зайвої ваги, які не пов’язані із харчуванням
Всім відомо, що зайві кілограми з’являються через малорухомий спосіб життя, спадковість, надмірне споживання їжі та стрес. Однак гормони, що відповідають за метаболізм, відіграють теж...
40 вражаючих фактів про очі, яких ви не знали
Ми звикли надто сильно навантажувати очі, сидячи перед моніторами. І мало кому відомо, що насправді це унікальний орган, про який навіть науці відомо ще...
6 ознак, що людина на вас “запала” та ще три, що...
Людина влаштована так: зробить що завгодно, аби стимулювати виробництво надзвичайно приємного гормону, який підвищує настрій, – дофаміну.
Хтось обмежиться шоколадкою, хтось піде на американські гірки,...
