Як прикрасити дім в українському стилі на Різдво та Новий Рік
Щоби прикрасити будинок до новорічних свят — багато зусиль не треба. Купляєш набір ліхтариків, скляні іграшки та ялинку та ще кілька сніжинок — і...
5 видів спорту, які продовжують молодість
Багато хто мріє зберегти молодість якнайдовше, але не всі знають, що ключ до цього може бути значно ближче, ніж здається. Регулярна фізична активність здатна...
Поширені помилки у побуті, які можуть зашкодити вашому здоров’ю та оселі
Господині піклуються про чистоту в оселі, а тому витрачають на прибирання щонайменше два дні на тиждень. Дослідження показали, що жінки проводять втричі більше часу...
3 причини прикрасити дім до Різдва вже в листопаді
Пояснюємо, чому прикрашати ялинку та розвішувати гірлянди заздалегідь — чудова ідея.
1. Зможете прогнати осінню хандру
Листопад — найбільш похмурий і депресивний місяць у році. У...
Як за допомогою мікронавчання опанувати нові навики за мінімум часу
Час — найцінніший ресурс, який у нас є. А у XXI столітті це саме можна сказати і про увагу. Ми витрачаємо її на роботу,...
Як почуватися бадьорим, коли за вікном — мряка і такий короткий...
Чим більше за вікном падає температура, тим складніше витягти себе на вулицю для довгої ходьби, пробіжок, зустрічей із близькими. Однак, є способи лишатися бадьорими...
Що зробити на роботі в п’ятницю, щоб у вихідні справді відпочити
Кінець робочого тижня часто супроводжується втомою, поспіхом і бажанням якнайшвидше увійти у вихідні. Проте саме п’ятниця визначає те, наскільки якісним буде ваш відпочинок. Якщо...
Як перестати забувати про важливі речі, використовуючи різні види пам’яті
Пам’ять — це не просто сховище фактів, а складна система, що визначає, як ми сприймаємо життя. Вона зберігає наші спогади, досвід і знання, але...
Як приготувати гарячі сніданки на тиждень за 5 хвилин: прості рецепти...
Ми знаємо, що вранці часу завжди не вистачає. Тому підготували добірку швидких гарячих сніданків для однієї людини на тиждень.
Омлет на молоці з помідорами та...