10 причин проводити більше часу на природі
Перебування на природі може стати профілактикою багатьох захворювань, пов'язаних із сидячим способом життя.
1. Це покращує короткочасну пам'ять
Дослідники виявили, що прогулянки на природі корисніші за прогулянки...
Названо 4 кімнатні рослини, які найкраще очищають задушливе повітря влітку
Часто відчинені вікна або ж кондиціонер влітку не дозволяють сповна розслабитись від задушливого повітря в будинку. Врятувати ситуацію можуть ваші кімнатні друзі-рослини, про які...
11 порад від вчених, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів без жорстких...
Ви знаєте, що потрібно близько 1 години 40 хвилин активної ходьби, щоб спалити калорії, які містяться в одній плитці молочного шоколаду? А що, якщо...
Скільки можна зберігати продукти в морозилці – список
Скільки цей шматок м'яса лежить у морозилці? Рік? Може, він уже зіпсувався і його варто викинути? А ще масло залежалося!
Міністерство сільського господарства США пояснює, що...
Комплексний підхід до контролю здоров’я пацієнтів з раком щитовидної залози: аналізи...
Рак щитовидної залози – одне з найпоширеніших онкологічних захворювань ендокринної системи. Проте, на відміну від багатьох інших видів онкопатології, рак щитовидної залози зазвичай добре...
Як досягти емоційної стабільності та отримувати більше задоволення від життя
Рекомендації, що базуються на даних багаторічних досліджень.
Що таке емоційна стабільність
У 1970-х роках психологи створили модель оцінки особистості, яку назвали «Великою п'ятіркою». Вона включає п'ять...