8 популярних звичок, які шкодять вашому здоровому сну
Здоровий сон – це запорука продуктивного дня. Часом, саме через порушення сну, на наступний ранок у нас все «валиться з рук». Люди навіть не...
Худнемо без дієт: 12 підтверджених наукою способів
Чи знаєте ви, що 9 з 10 людей, які вирішили худнути за допомогою дієт не отримують бажаного результату. Деякі навіть набирають ще більшу вагу,...
6 причин не відмовлятися від цибулі: чим вона корисна для здоров’я
Не бійтеся сліз від цибулі – вона точно заслуговує бути на вашій кухні.
Біла, червона, зелена – усі види цибулі можуть покращити наше здоров’я.
Видання Health наводить 6...
3 причини для того, щоб спати абсолютно голим
Здається, настав час забути про незручні піжами і футболки розміру XXL. Недавні дослідження вчених показали, що спати голим - це корисно. Чому так? Логіка...
7 східних правил чистоти
У східній культурі існує правило: "Чистота - друга справа після благочестя". Чистий означає прекрасний. Отже дотримання суворих правил особистої гігієни - перша умова краси....
17 законів правильного харчування, які виявилися брехнею
У правильному харчуванні міфів не менше, ніж у Стародавній Греції. Нас закликають пити тільки дієтичну газовану воду і фруктові соки, хрустіти селерою і назавжди забути...
Чому жінкам встановлюють правильні діагнози довше ніж чоловікам
Згідно досліджень данських вчених, жінкам призначають ефективне лікування значно пізніше від чоловіків. В середньому різниця складає 4 роки, при багатьох захворюваннях такий тривалий термін...
10 сортів пива з найбільш незвичайним смаком (фото)
Виробники алкогольної продукції не перестають дивувати, створюючи все нові і нові напої з незвичайним смаком. Деякі з нижчеперелічених напоїв, правда, є експериментальними і зварені всього...
9 порад від вчених, які допоможуть схуднути без виснажливих дієт
Більшість людей хоча б раз у житті намагалися скинути зайву вагу, навіть якщо вона становила всього пару кілограмів. Однак, згідно даних дослідників з Університету штату...