Вчені назвали 8 особливостей, які передаються нам генетично
«Посмішка мамина, а характер все ж татів» - подібні висловлювання кожен їх нас чув не раз, чого не скажеш про фрази на кшталт «агорафобія...
Всесвітній день сну: цікаві факти про сон та поради з його...
Щорічно у п'ятницю березня перед днем весняного рiвнодення у рамках проекту Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) з проблем сну на планеті відзначають Всесвітній день сну....
6 видів спорту, які продовжують життя
Експерти Всесвітньої організації охорони здоров’я радять рухатися 150–300 хвилин на тиждень із помірною інтенсивністю — коли ви не задихаєтесь і не сильно пітнієте, або...
6 змін, які відбуваються з вашим тілом на морозі
Зима близько і це не лише слоган з популярного серіалу "Гра престолів". Варто як ніколи дбати про своє здоров’я та завжди знати, як боротися...
10 причин проводити більше часу на природі
Перебування на природі може стати профілактикою багатьох захворювань, пов'язаних із сидячим способом життя.
1. Це покращує короткочасну пам'ять
Дослідники виявили, що прогулянки на природі корисніші за прогулянки...
10 місць в будинку, які брудніші ніж ви думаєте
Під час прибирання в будинку господині знають, які місця найбільше потребують уваги. Ванна, туалет, підлога, столи – ці поверхні постійно миються та дезінфікуються. Але...
Як ліки перемагають рак: неймовірні зображення, збільшені у 2000 разів
Ви коли-небудь бачили, як імунна система перемагає ракові клітини зсередини?
Завдяки науковій фотостудії Eye of Science з Німеччини ми можемо поглянути на цей процес зблизька.
Ці...
10 способів спалити 100 кілокалорій за 10 хвилин
Кожного разу при вивченні енергетичної цінності різних продуктів (особливо смачних) мене дивує дикий дисбаланс між швидким накопиченням калорій і їх жахливо повільним спалюванням. Ми можемо...
Бути і мамою, і татом: як подбати про себе, коли відчуваєш,...
З початком великої війни багато українок зіштовхнулися з ситуацією, коли треба ставати головою сім’ї, бо чоловік мобілізувався. І родинні обов’язки, які раніше розподілялися на...