Скільки можна зберігати продукти в морозилці – список

Скільки цей шматок м'яса лежить у морозилці? Рік? Може, він уже зіпсувався і його варто викинути? А ще масло залежалося! Міністерство сільського господарства США пояснює, що...

Супрун розповіла, як краще споживати вітаміни та поживні речовини

Виконувачка обов’язків міністра охорони здоров’я Уляна Супрун порадила, як краще споживати вітаміни та поживні речовини. Про це вона написала у Facebook. “Ми не можемо з’їсти стільки, щоб...

Щоб не отруїтися: основні правила безпечного харчування

Влітку шанси отруїтись збільшуються разом з кількістю смаколиків. Тому дуже важливо пам'ятати прості правила з напоями та їжею, які дозволять уникнути отруєння. Часто через стрес,...

10 дивних фобій, про які ви могли навіть не здогадуватись

Страхи є в кожного, хоча людина може й не підозрювати про існування якогось з них до тих пір, поки сама не зіштовхнеться зі своїм...

Як безлад у домі пов’язаний із психічним здоров’ям

У деяких людей безлад і захаращеність можуть викликати стрес і заважати зосередженості. А прибирання чи просто вигляд охайного дому можуть покращити настрій і допомогти...

Який раціон є правильним для вас, залежно від вашого віку

Існує багато міфів щодо універсальної дієти, яка може підійти будь-кому. Багато хто й досі вірить в те, що чим жорсткіша дієта, тим кращий результат...

10 звичок у ванній кімнаті, що можуть зашкодити вашому здоров’ю

Чи ви коли-небудь замислювались над тим, скільки шкідливих бактерій живуть у ванній кімнаті? Хоча й здається, що щотижневе генеральне прибирання допомагає зробити кімнату чистішою,...

Дієтолог назвав 15 поєднань продуктів, що підсилюють корисну дію один одного

Продукти не бувають корисними або шкідливими, вважає професійний дієтолог Людмила Денисенко, продукти бувають засвоєними або НЕ засвоєними. Або недозасвоенними. Максимальну користь від їжі можна...

Як залишатися зібраним: експерти дали поради для ефективної дистанційної роботи

Вже декілька років більшість українських компанії, у зв'язку з пандемією та війною, дають можливість працювати віддалено. Проте часто, коли люди довший час працюють з...