7 простих способів, які допоможуть малюку полюбити їсти овочі
Чи знали ви, що 9 з 10 дітей не вживають достатню кількість овочів на день. А ті овочі, які вони все ж таки вживають,...
Чому йога може зашкодити: пояснює фізіотерапевт
Вчителі йоги часто пошкоджують свої стегна, коли стають у неприродні пози, попереджають провідні фізіотерапевти. Про це пише BBC.
Беной Метьюз, член Королівського товариства фізіотерапевтів, каже, що регулярно бачить...
Дівчина-фізик розповідає про косметичні секрети з наукової точки зору
У величезній різноманітності косметики і засобів по догляду часом буває дуже складно орієнтуватися, і тоді на допомогу приходять блоги. Do not Touch My Face...
Перевірте чи правильно ви дезінфікуєте іграшки своїх дітей
Іграшками діти бавляться 24 години на добу. Вони беруть їх до рота, тягнуть у пісочницю, п’ють з ними уявний чай та сплять з ними....
Смачний грудень: із яких продуктів готувати страви взимку
Літо і осінь закінчилися, але навіть у грудні на прилавках магазинів та ринках можна знайти корисні та сезонні продукти. Які продукти купувати зимою та...
Чому корисно займатися медитацією: пояснення науковців
Психологи з Університету штату Мічиган у США провели дослідження і прийшли до висновку, що медитативні практики допомагають посилити здатність мозку краще помічати помилки та...
Пити йод чи не пити: медики розповіли, що робити у разі...
Останніми днями в інформаційному просторі все більше тривожних новин про ядерну загрозу. Те, що можемо зробити — зберігати спокій, працювати над своєю медіаграмотністю та...
5 помилок при переході на правильне харчування
1. Нетерплячість
Перестрибувати з однієї дієти на іншу, не чекаючи результату. Впізнаєте себе? Це найбільш поширена помилка при дотриманні дієти або правильного харчування. Організму потрібно...
Культура їжі: Добірка курсів та книжок, які допоможуть розвинути здорові харчові...
Прибрати зайві кілограми, мати підтягнуте тіло, гарні форми, енергію та сили — цілком зрозуміле прагнення. Але коли починаєш розбиратися, як це зробити, одразу ж...