4 кімнатні рослини, які можуть спровокувати головний біль

Фахівці попереджають, що деякі кімнатні рослини можуть виділяти аромати з токсичною для людини дією і провокувати виникнення сильного головного болю. Зверніть увагу на ці рослини,...

10 порад східної медицини, які продовжать життя

1. Не забувайте завжди щиро посміхатися очима і наповнювати серце любов’ю. Це – профілактика всіх хвороб. Коли Ви сумні, сердиті, пригнічені, коли ви плачете або...

Що станеться з вами, якщо ви будете робити планку щодня?

Вправи із власною вагою - простий і практичний спосіб привести тіло до ладу. Планка - одна з таких вправ, яка навряд чи вийде з моди. Чому? Виконання...

Наука сну: як навчитись висипатись

Як змінити спосіб життя Правило 1. Ніяких перекусів За кілька годин до сну потрібно відмовитися від їжі. Вживання їжі уповільнює вироблення мелатоніну (гормону сну) і соматотропіну (гормону...

10 сортів пива з найбільш незвичайним смаком (фото)

Виробники алкогольної продукції не перестають дивувати, створюючи все нові і нові напої з незвичайним смаком. Деякі з нижчеперелічених напоїв, правда, є експериментальними і зварені всього...

Готуємось до холодів: рецепти традиційних українських зігріваючих напоїв

Осінь вже остаточно оселилась на вулицях українських міст і принесла з собою перші похолодання. Тож час одягати теплі речі і діставати ковдри, аби зігрітись. Врятуватись...

Как избавиться от курения с помощью заменителей никотина

На планете свыше одного миллиарда человек курят. Поэтому проблема избавления от этой вредной привычки является весьма актуальной. Однако отказ от курения сопровождается некоторыми симптомами...

Не їсти на ніч і уникати вуглеводів: 7 найбільш поширених міфів...

Вибрати збалансовану та поживну дієту – це шлях до здорового життя. Але деколи важко визначитися, яка з них дійсно є корисною. Щоб не нашкодити своєму здоров'ю,...

8 дивних фактів про людський організм

Ви ніколи не задумувались про те, чому під час катання на атракціонах ваш шлунок "підходить" аж до горла або чому жінки мерзнуть більше, аніж...

11 міфів про фітнес, які шкодять здоров’ю

Заняття спортом - нескінченне джерело найрізноманітніших помилок. Хибні уявлення про фітнес призводять до того, що ми ставимо собі недосяжні цілі, а потім йдемо до них...

Перші ознаки розсіяного склерозу, про які варто знати не лише людям...

Розсіяний склероз є досить молодий хворобою, так як його діагностують в більшості випадків у людей віком від 20 до 50 років. Найбільш часто він зустрічається в...

12 древніх секретів краси, що популярні й досі

Кожна жінка має неймовірні магічні здібності і знає, для чого потрібні ті чи інші косметичні скляночки/тюбики/коробочки з власної колекції. Красуні з давнини також хотіли...