15 порад, які чує майже кожна вагітна жінка (І тільки до...

Мабуть, жодна людина на світі не отримує так багато порад, як вагітна жінка. Варто тільки заявити про своє цікаве положення, як вас буквально оточують...

11 правильних продуктів, які шкодять здоров’ю, якщо їх з’їсти в неправильний...

Скажемо чесно: ми не завжди дивимося на годинник, закидаючи в рот черговий шматочок. І в цьому нічого поганого немає. Але іноді після їжі ми...

Поставте ці 11 рослин на робочий стіл і назавжди забудьте про...

Кімнатні рослини здатні не тільки очистити повітря в приміщенні, але і поліпшити настрій, позбавити від депресії і полегшити головний біль. Тутка зібрав 11 найбільш дієвих рослин, які чудово...

Корисний піст: як зустріти Великдень здоровими

Багато українців у період Великого посту суворо обмежують свій раціон. В.о міністра охорони здоров’я Уляна Супрун дала декілька порад про те, як слід харчуватися...

1-хвилинні вправи на розтягнення, які врятують вас від болю в спині

Більшість людей, що працюють в офісі за комп’ютером, не з чуток знайомі з важким болем у спині, який виникає через багатогодинну сидячу роботу. Багато...

Топ-7 весняних вітамінних напоїв

Початок весни та наближення перших променів весняного сонця — зовсім не означають, що більше не потрібно піклуватись про свій імунітет. Навпаки, весна приходить не...

Хвилинка самоаналізу: 5 відомих тестів, які допоможуть перевірити ваш психологічний стан

Часом, кожному із нас потрібно взяти «тайм-аут» і приділити час для дослідження свого внутрішнього стану, аби попередити можливий стрес чи депресію. Існують декілька психологічних...

Перші ознаки розсіяного склерозу, про які варто знати не лише людям...

Розсіяний склероз є досить молодий хворобою, так як його діагностують в більшості випадків у людей віком від 20 до 50 років. Найбільш часто він зустрічається в...

Корисний список вуглеводів, які допомагають худнути, а не набирати зайві кілограми

Безвуглеводні дієти можуть принести швидкий результат, але правильне схуднення без вуглеводів неможливе. Дефіцит калорій - головне у втраті ваги, а грамотний баланс білків, жирів і вуглеводів робить...

40 вражаючих фактів про очі, яких ви не знали

Ми звикли надто сильно навантажувати очі, сидячи перед моніторами. І мало кому відомо, що насправді це унікальний орган, про який навіть науці відомо ще...

6 випадків, коли не потрібно слухати лікарів, тому що вони брешуть

Гомеопатія - це ж солодко, чому її всі лають? Або, наприклад, скипидарні ванни - ну хоче людина їх приймати, хто ж їй заборонить? Дехто...

58 речей про секс, які я обов’язково розповім своїй дочці

Тема сексу для дівчаток трохи делікатніша та складніша, ніж для хлопчиків, і навряд чи хтось із цим не погодиться. Небезпека насильства, ранньої вагітності, ризик...