Усі статті автора Helena

6 марних витрат на здоров’я, які лише висмоктують із вас гроші

У сучасному світі турбота про здоров’я стала не лише потребою, а й прибутковою індустрією. Реклама переконує нас у необхідності купувати десятки препаратів, проходити «оздоровчі»...

5 вечірніх ритуалів, які зроблять ранок справді добрим

Щасливчики, які пізнали ту саму магію ранку, легко засинають у належний час, чудово висипаються, прокидаються, а не «воскресають» із ліжка, причому вже після першого...

Як скласти план турботи про себе

Кожен із нас час від часу стикається з непростими періодами: стрес на роботі, втома, конфлікти у стосунках чи емоційне вигорання. У такі моменти особливо...

10 пікантних скандалів, які сколихнули стародавній світ

Є думка, що громадські скандали, пов'язані з інтимною стороною життя людей, стали виникати тільки в Вікторіанську епоху. Але насправді, якщо міркувати про аморальність суспільства,...

15 приголомшливих місць, для яких природа не пошкодувала барв

Дивовижні природні ландшафти, немов написані художником-сюрреалістом. 1. Біолюмінісцентні води біля берегів Тасманії Води океану поряд із узбережжям острова Тасманія (це той невеликий клаптик суші на південь...

10 фільмів з приголомшливими осінніми пейзажами та вайбом

Осінь у кіно завжди виглядає особливо: вона додає історіям глибини, атмосферності й меланхолії. Саме ця пора року часто стає символом змін, підбиття підсумків чи...

10 археологічних знахідок, які проливають світло на життя в стародавньому Вавилоні

Вавилон сьогодні асоціюється зі злом і розпустою. Сучасна думка про стародавню імперію склалася завдяки біблійним історіям, в яких часто вельми невтішно відгукуються про це...

6 здорових звичок, яких потрібно почати дотримуватися якомога раніше

1. Вчасно лягати спати Дорослій людині потрібно 8-9 годин сну. Саме такий період відпочинку допомагає зберігати високий рівень продуктивності і знижує ризик померти передчасно через...

8 речей, які потрібно мити і прати щодня, щоб уникнути розмноження...

На деяких речах бактерії і мікроби накопичуються набагато швидше, ніж ви думаєте, тому вони вимагають щоденного очищення. Розповідаємо, які предмети потрапили до нашого «топу»,...