7 веселих серіалів, що надихають на активне життя

Зарядитися позитивом і незламністю головних персонажів — іноді найкраща втеча від поганого настрою та зневіри. Комедійні серіали хороші тим, що близькі до життя, щоденної...

Запікаємо просто: 10 простих і корисних страв, які можна приготувати за...

А ви знали, що яєшню можна запікати? Тоді не треба буде використовувати олію, а значить страва стає кориснішою та менш калорійною. Це тільки один...

10 порад тим, хто хоче почати бігати вже цієї весни

Навесні мотивація зайнятися спортом просто кружляє в повітрі. Не дивно, адже всі згадують про купальний сезон і мріють про здорове підтягнуте тіло. Що відбувається...

3 корисні звички, які допоможуть встигати більше

Тайм-менеджмент — чудовий помічник, коли справа стосується покращення здоров'я, підвищення продуктивності чи особистісного зростання. Правильно керувати часом допоможуть три прості звички. 1. Складайте чек-лист для...

Як прищепити дітям любов до здорового способу життя: 6 порад батькам

Найкраща стратегія — власний приклад. Розповідаємо, як перетворити корисні звички у сімейну рутину. 1. Проходьте профілактичні обстеження разом Стежити за своїм здоров'ям і періодично показуватись лікарям...

10 захоплюючих фільмів, в яких інтрига зберігається до самого кінця

Існують люди, які дивляться фільми лише в кінотеатрі. Є ті, хто насолоджується кінематографом декілька разів на місяць. А є кіномани, які передивилися все на...

Страх над містом, вбивчі письмаки й загадка проклятої штольні – 5...

Страх – це негативна емоція, яка іноді перешкоджає боротьбі за життя. І лише в деяких випадках він стає стимулом до відродження, акумулюючи життєву енергію...

День весняного рівнодення 20 березня — які старовинні традиції існують?

Рівнодення у березні — справжній розквіт весни. До того щодня можна чекати на сніг та морози, а дні здаються нестерпно короткими. Від 20 березня...

6 нових серіалів березня 2025 року, які виходять просто зараз

Старовинні детективи, фентезійний всесвіт, гангстерські конфлікти, ще одна екранізація роману Агати Крісті та залаштунки Голлівуду — нові серіали березня 2025 року такі різні! Об’єднує...