7 кімнатних рослин, які покращать настрій, коли все набридло
Іноді достатньо просто перевести погляд з яскравого монітора ноутбука на зелене листя, щоб видихнути й розслабитися. Кімнатні рослини, звісно, не замінять терапії, але можуть...
Як навчитися засинати без смартфона
Багато з нас залипають у гаджетах перед сном, а дехто навіть перевіряє смартфон серед ночі без жодної на те причини. Але ці звички не...