Як знизити навантаження на очі, якщо ви постійно працюєте за комп’ютером

Втома очей, втрата зосередженості, м'язова напруга, головний біль - все це може бути наслідком тривалого сидіння перед монітором. Відмовитися від використання комп'ютерів і ноутбуків...

Як упорядкувати холодильник, щоб тримати їжу свіжою. Поради експерта

Холодильник – це не просто шафа для їжі. Він влаштований так, що у різних відсіках різні температури, а тому неправильна організація його вмісту може...

Вчені назвали професії, які небезпечні для серця і фігури

Дослідники з США з асоціації кардіологів повідомили, що їм вдалося скласти список професій, які шкодять роботі серця людини, а також професій, які шкодять фігурі. ...

10 речей, яких не варто робити ввечері і перед сном

За статистикою, близько 27% людей відчувають постійні труднощі з засинанням, у решти вони з'являються час від часу. Але іноді причини поганого сну зовсім не пов'язані...

Дивні здатності нашого тіла

Ми прагнемо полетіти в інші галактики, забуваючи, що поки не до кінця вивчили власне тіло. Адже організм досі сповнений загадок, які просто не в силах розгадати...

Ці 8 способів боротьби з нічними кошмарами рекомендують експерти зі сну

Прокинутись посеред ночі через  сон. Знайомо? Добре, якщо наснилось щось яскраво-позитивне. А якщо ні? Те, що тривожить у реальному житті, продовжує переслідувати й вночі,...

10 вражаючих фактів про гігієну в Стародавньому Єгипті

10 вражаючих фактів про гігієну в Стародавньому Єгипті Є помилкова думка, що в стародавньому світі у людей було дуже розмите уявлення про гігієну і за...

Вчені назвали 8 особливостей, які передаються нам генетично

«Посмішка мамина, а характер все ж татів» - подібні висловлювання кожен їх нас чув не раз, чого не скажеш про фрази на кшталт «агорафобія...

15 наукових фактів про наше здоров’я, які більшість з нас продовжують...

На сьогодні наука володіє значним багажем знань про людину та її здоров'я, а результати цих досліджень доступні кожному. Однак смертність через невідворотні причини досі...

Як правильно вийти з великоднього посту

Під час Великодня у багатьох людей починаються проблеми зі шлунком: важкість, болі та спазми тощо. Воно і не дивно, адже після такого тривалого посту...

7 міфів про здоров’я та медицину, з якими пора розпрощатися

Перекис водню не рятує від мікробів, а манту можна мочити. За роки розвитку медицини люди дізналися чимало лайфхаків, які допомагають попередити або ефективно протистояти всіляким...

9 порад від вчених, які допоможуть схуднути без виснажливих дієт

Більшість людей хоча б раз у житті намагалися скинути зайву вагу, навіть якщо вона становила всього пару кілограмів. Однак, згідно даних дослідників з Університету штату...