8 типів особистих кордонів, які важливо встановити у стосунках з оточенням
Багатьом людям складно окреслювати особисті кордони. Особливо якщо вони зростали в дисфункційній сім’ї, де про це навіть не замислювалися. Саме тому їм важко визначити...
Смартфони виходять на орбіту: NASA дозволить астронавтам взяти iPhone на Місяць
NASA змінило свої давні правила: починаючи з місій Crew-12 та Artemis II, астронавтам буде дозволено брати iPhone та інші сучасні смартфони на орбіту й...
15 класних фільмів, які ввімкнуть ностальгію за нульовими
В нульових все було простіше. Наймоднішим телефон був кнопковий Nokia, улюбленою приставкою Nintendo, а ось фільмів — незліченна кількість. Ми зібрали ті, які найкраще...
15 ретроприладів побутового призначення, про які всі забули, а вони досі...
Ласкаво просимо до минулого! Зустріти дух 20 століття можна не лише на фотографіях чи архітектурі – з ним можна зіткнутися у себе на кухні....
6 способів почати робочий день так, щоб встигнути більше
Зібрали ідеї, які допоможуть провести день продуктивно. Можна спробувати реалізувати кожну з них, а згодом зупинитися на тих варіантах, які підходять саме вам.
1. Почніть...
7 рецептів смачних салатів, які легко приготувати в кінці зими
Готуватися до весни — це зовсім не про похід до спортзалу. Спочатку потурбуйтеся про здорове харчування цілий рік. Улітку на грядках і на базарі...
Вчені вивели просте правило сну «7:1», здатне подовжити життя на 4...
Нове масштабне дослідження, проведене міжнародною страховою компанією Vitality та Лондонською школою економіки та політичних наук (LSE), показало, що регулярне дотримання так званого правила сну...
10 фільмів, які будуть тримати вас у напрузі до самого кінця
Бувають фільми, які затягують настільки, що реальність навколо перестає існувати. Ти сидиш перед екраном і не можеш відірватися, а потім немов виринаєш і ще...
8 класних серіалів, які працюють як психотерапія
Іноді серіали можуть виконувати роль емоційної підтримки не гірше за розмову з фахівцем. Через історії вигаданих персонажів ми впізнаємо власні страхи, сумніви, травми й...