Як почуватися бадьорим, коли за вікном — мряка і такий короткий...

Чим більше за вікном падає температура, тим складніше витягти себе на вулицю для довгої ходьби, пробіжок, зустрічей із близькими. Однак, є способи лишатися бадьорими...

Чому нам буває некомфортно мовчати і як упоратися з ніяковою тишею

Багатьом знайома ситуація: ви спілкуєтеся з людиною, але раптом у розмові виникає пауза. Ви починаєте хвилюватися і намагаєтеся будь-що перервати некомфортну тишу. Однак клінічна...

5 фактів про те, як люди всерйоз чекали на кінець світу

Людство завжди намагалося передбачити майбутнє, а особливо — можливий кінець світу. У різні епохи люди по-різному уявляли собі загибель цивілізації: одні чекали божественного суду,...

Що зробити на роботі в п’ятницю, щоб у вихідні справді відпочити

Кінець робочого тижня часто супроводжується втомою, поспіхом і бажанням якнайшвидше увійти у вихідні. Проте саме п’ятниця визначає те, наскільки якісним буде ваш відпочинок. Якщо...

12 класних фільмів для тих, кому зараз самотньо

Приборкати самотність і не дати їй заволодіти собою буває складно. Однак, не варто сприймати самоту як щось негативне. Час тільки з собою та думками...

5 салатів для здоров’я усієї родини, які варто приготувати з настанням...

Уже так багато сказано про користь овочів та зелені, але необов’язково просто хрумати сиру моркву й жувати петрушку. Саме в салатах корисні складові гарно...

Slow living: чому важливо жити не поспішаючи

Вимикаємо уявний секундомір і вчимося насолоджуватися моментом. Коли ми хочемо щось покращити, часто маємо на увазі швидкість, а не якість. Прочитати книгу за тиждень. Освоїти...

5 оригінальних рецептів смачних страв із сезонних продуктів листопада

Очі розбігаються на базарі, бо не можете обрати, що приготувати? Розуміємо, адже восени овочі зібрані, і хочеться готувати їх всі водночас. Скупити запашні сезонні...

12 легких французьких комедій, які піднімуть настрій навіть у похмурий день

Редакція підготувала список французьких фільмів, які піднімуть настрій, якщо на вулиці дощова або похмура погода. «Любов від всіх хвороб» Роман постійно «знаходить» у себе важкі хвороби...