7 актуальних книг, які замінять похід до психолога
Тренд на психічне здоров’я спонукає цікавитися своїм станом, краще пізнавати людей довкола та почуватися краще. Найкращий помічник на шляху до пізнання себе — книги...
Вчені виявили простий спосіб зниження ризику передчасної смерті — швидка ходьба
Коротка прогулянка у швидкому темпі може бути набагато кориснішою, ніж вважалося раніше. Дослідники з Університету Вандербільта (США) з’ясували, що щоденна швидка ходьба тривалістю лише...
10 нових мультфільмів для літніх канікул: цікаво буде дорослим і дітям
Літні канікули - теплий спогад і час для максимального відпочинку. Поміж засмаганням, плаванням на річці та збором урожаю не забудьте переглянути затишний мультфільм. Часто...
5 легких у приготуванні страв із сезонних продуктів серпня
В останній місяць літа важко обрати, чим смакувати на вечерю. Так багато фруктів та овочів вже достигли й хочеться насолодитися кожним із них. Коли...
6 холодних супів з різних країн замість лимонаду
Холодний суп — страва, ідеальна для літа. Ми зібрали найкращі і цікаві варіанти. Більшість готується зі свіжих літніх овочів, тож вийде корисно і смачно. Такими...
5 прохолодних українських напоїв для літа
Класні українські напої допоможуть втамувати спеку, доповнять страви на пікнік і святкові застілля. Не треба вигадувати велосипед, коли є локальні продукти. Використовуйте ягоди, фрукти,...
3 причини частіше готувати та їсти вдома з точки зору психології
Приготування їжі — явище парадоксальне. Його можна вважати кулінарним мистецтвом, цікавим і корисним заняттям або ж — щоденним виснажливим обов’язком. Останнє часто пов’язане з...
7 незвичайних фільмів про літні пригоди
Пригодницькі фільми допоможуть відпочити після робочого дня та надихнутися на власні мандри, поки літо не прошмигнуло повз. Головні персонажі кіноісторій доводять, що навіть зі...
Страви для ідеального літнього пікніка: закуски, основні страви, напої
Сезон барбекю та літніх пікніків у розпалі! Час дістати мангал, гриль, придбати вугілля та нарешті поїхати на відпочинок до річки. З родиною, друзями, на...