3 причини прикрасити дім до Різдва вже в листопаді

Пояснюємо, чому прикрашати ялинку та розвішувати гірлянди заздалегідь — чудова ідея. 1. Зможете прогнати осінню хандру Листопад — найбільш похмурий і депресивний місяць у році. У...

Як за допомогою мікронавчання опанувати нові навики за мінімум часу

Час — найцінніший ресурс, який у нас є. А у XXI столітті це саме можна сказати і про увагу. Ми витрачаємо її на роботу,...

Як почуватися бадьорим, коли за вікном — мряка і такий короткий...

Чим більше за вікном падає температура, тим складніше витягти себе на вулицю для довгої ходьби, пробіжок, зустрічей із близькими. Однак, є способи лишатися бадьорими...

Що зробити на роботі в п’ятницю, щоб у вихідні справді відпочити

Кінець робочого тижня часто супроводжується втомою, поспіхом і бажанням якнайшвидше увійти у вихідні. Проте саме п’ятниця визначає те, наскільки якісним буде ваш відпочинок. Якщо...

Як перестати забувати про важливі речі, використовуючи різні види пам’яті

Пам’ять — це не просто сховище фактів, а складна система, що визначає, як ми сприймаємо життя. Вона зберігає наші спогади, досвід і знання, але...

Як приготувати гарячі сніданки на тиждень за 5 хвилин: прості рецепти...

Ми знаємо, що вранці часу завжди не вистачає. Тому підготували добірку швидких гарячих сніданків для однієї людини на тиждень. Омлет на молоці з помідорами та...

14 способів залишатися продуктивним узимку, коли темно й холодно

Осінь і зима часто вибивають нас із робочого ритму: важче прокидатися, зберігати гарний настрій та бажання працювати. Щоб не втрачати ефективність у цей період,...

Цікаві пішохідні маршрути України: шлях Святого Якова, карпатські стежки, Холодний Яр

Пішохідний туризм в Україні — можливість відпочити, побути наодинці з природою та відвідати місця, яких не побачити з автомобіля. Щороку з'являються нові маршрути в...

3 запитання, щоб упорядкувати шафу з одягом без зайвих зусиль

Якщо переповнена шафа з одягом більше нагадує джерело хаосу, ніж натхнення для створення нових образів, настав час навести лад на полицях. Щоб вирішити долю речей,...