Цифрове виховання: 3 головні правила безпеки в Мережі, про які потрібно розповісти дітям
Сьогодні батькам доводиться навчати дітей не лише переходити дорогу на зелений сигнал світлофора та не розмовляти з незнайомцями на вулиці. У цифровому світі діють свої правила безпеки — і про них...
Як шкідливі робочі звички можуть підвищити вашу продуктивність
Спробуйте отримати користь із тих особливостей, які раніше вам тільки заважали.
1. Прокрастинація
Зазвичай ця звичка виглядає як прагнення виконувати будь-які справи, окрім єдиної, яка здається надто складною чи неприємною. Або як бажання...
8 способів дістатися вершини піраміди потреб
Американський психолог Абрахам Маслоу представив свою концепцію ієрархії потреб у 1943 році. Психологія того часу здебільшого зосереджувалася на допомозі людям із психічними проблемами. Але Маслоу більше цікавило, що мотивує здорову особистість...
Чому болить спина, якщо довго сидіти
Якщо ви довго сидите, не змінюючи позу, швидше за все відчуєте дискомфорт у спині, особливо в попереку. У науковців є кілька теорій, які пояснюють, чому це відбувається.
Чому від тривалого сидіння може...
Навіщо студенту робити конспекти, якщо все можна знайти в інтернеті
Ви потренуєте пам’ять, а в майбутньому зекономите час при підготовці до сесії.
Ви краще засвоїте потрібну інформацію.
Часто можна почути: записуючи якийсь факт, ми краще його запам’ятовуємо. Так і є, але під час...
Що таке дизайн-мислення і як його розвивати
Уявіть: ви заходите до поштового відділення, і замість величезної черги вас зустрічає зручна система електронної черги та співробітник, який одразу розуміє, як вам допомогти. Або відкриваєте застосунок — і він сам...
Особенности доставки техники и электроники из Китая
Чтобы организовать доставку грузов из Китая необходимо соблюдать ряд правил учитывая специфику перевозок, особенно когда речь идет о технике и электронике. Для успешного импорта важно выбрать надежного партнера и грамотно оформить...
5 ознак, що ви зациклені на продуктивності й цим собі шкодите
Якщо бігти вперед без зупинки, рано чи пізно можна серйозно постраждати.
1. Ви не можете відпочивати без почуття провини та сорому
Вам здається, що ви розучилися відпочивати. Кожного разу, коли вирушаєте кудись із...
5 причин, чому перший раз такий важливий для нас
Перший раз у будь-якій справі для більшості людей має особливе значення. Перший поцілунок, перша поїздка за кермом, перша робота, перший виліт за кордон — усе це виняткові спогади. Більше того, деякі...
Як використовувати список справ, щоб заново створити свою особистість
Існує два способи думати про свою особистість. Перший — із погляду рис характеру, наприклад відкритості, сумлінності, екстраверсії, доброзичливості тощо. Другий — із погляду дій або особистих проєктів, наприклад «подолати тривожність», «перестати...