Корисні статті

Як розпізнати комп’ютерний зоровий синдром: пояснює офтальмолог

Влітку зір отримує можливість відпочити. Навіть попри використання ґаджетів, загальне навантаження на очі зменшується. Ми більше рухаємося, отримуємо природне світло, а під час відпусток знижується тривалість статичної роботи. Наприкінці літа канікули закінчуються,...

Що таке гіперкомпенсація і як вчасно зупинитися на шляху до досконалості

Навіть недоліки треба виправляти у міру. Що таке гіперкомпенсація Це одна з форм, яку може приймати компенсація. Так у класичній теорії психоаналізу називається захисний механізм, коли ми починаємо докладати зусиль і хочемо досягти...

Спорт, мистецтво чи роботи? Як обрати секцію або гурток для дитини

Розбираємося, навіщо школярам потрібні додаткові заняття та куди можна записати дитину, щоб не витратити надто багато. Чому гуртки корисні Додаткові заняття допомагають розвивати приховані таланти та здобувати нові навички. Наприклад, у студії малювання...

11 активних хобі для тих, хто хоче залишатися у формі без спортзалу

Рухатися корисно й навіть необхідно для здоров’я — це знають усі. Але що робити, якщо ви терпіти не можете бігати, присідати чи качати прес? Ось добірка активних і захопливих хобі, які...

Подвеска под угрозой: как вовремя заметить проблему

Подвеска автомобиля — это сложная система, которая отвечает не только за комфорт, но и за вашу безопасность. Чтобы сохранить управляемость и устойчивость на дороге, важно вовремя купить амортизаторы, подходящие именно вашей...

Як не дати сонячному світлу зіпсувати ваш зір: пояснює офтальмолог

Влітку приємно проводити час на вулиці: гуляти, виїжджати за місто, насолоджуватися теплими сонячними променями. Це не лише емоційна потреба, а й фізіологічна необхідність: денне світло дуже корисне для здоров’я очей. Під його впливом...

Що таке гостворкінг і чому люди імітують діяльність на роботі

Лінь — не єдина причина такої поведінки. Що таке гостворкінг Гостворкінг — сленгова назва ситуації, коли людина на роботі створює імітацію бурхливої діяльності замість того, щоб робити щось корисне. Це явище не таке вже...

Еротичний масаж у Києві: відкриваючи світ чуттєвого релаксу у професійному салоні

Еротичний масаж являє собою особливий спосіб релаксації, спрямований на пробудження чуттєвості та глибоке розслаблення. У столиці одним з місць, що пропонують подібний досвід, є салон "Erotic Time". Переваги відвідування цього закладу Салон "Еротік...

Як робити прибирання за методом 5 × 5

Прибирання за принципом «усе або нічого» — виснажливе заняття. Найгірше те, що вже через кілька днів пил і безлад повертаються, але перш ніж знову наводити чистоту в усьому будинку одним махом,...

10 хобі, які заспокоюють не гірше за медитацію

Медитувати виходить не завжди: то надто шумно, то нудно, або просто не хочеться сидіти із заплющеними очима й зосереджуватися на диханні. Але розслабитися можна й по-іншому. Ми зібрали 10 заспокійливих хобі,...