7 причин, чому помідори корисні для здоров’я

Соковиті томати можна смакувати сирими або приготувати у різноманітних комбінаціях. Помідори не лише смакують, але й містять ряд корисних переваг для здоров'я. Про 7 із них...

Вчені назвали 8 особливостей, які передаються нам генетично

«Посмішка мамина, а характер все ж татів» - подібні висловлювання кожен їх нас чув не раз, чого не скажеш про фрази на кшталт «агорафобія...

Техника здоровья и отдыха.

Специалисты утверждают, что недостаточно ионизированный воздух, который мы вдыхаем в помещениях, не насыщает организм необходимыми элементами в должной степени. Как же сделать атмосферу в доме...

11 міфів про фітнес, які шкодять здоров’ю

Заняття спортом - нескінченне джерело найрізноманітніших помилок. Хибні уявлення про фітнес призводять до того, що ми ставимо собі недосяжні цілі, а потім йдемо до них...

Ми думаємо, що повністю контролюємо своє тіло, але є функції, які...

Людське тіло - складний і налагоджений механізм, який сам знає, яку функцію включити в потрібний момент. І є серед них такі, якими людина управляти не...

Топ – 10 найпоширеніших і найбільш незвичайних снів

Сни - предмет великих дебатів серед експертів, психологів, дослідників сну і докторів. Психоаналітик Зігмунд Фрейд одного разу заявив: "Сни є часто найглибшими, коли вони здаються...

9 порад від вчених, які допоможуть схуднути без виснажливих дієт

Більшість людей хоча б раз у житті намагалися скинути зайву вагу, навіть якщо вона становила всього пару кілограмів. Однак, згідно даних дослідників з Університету штату...

Що буде з організмом, якщо робити планку щодня

Вважається, що планка – надзвичайно ефективна вправа, яка допоможе докорінно змінити тіло. Вона, мабуть, ніколи не вийде з моди і буде користуватися популярністю як...

10 звичок у ванній кімнаті, що можуть зашкодити вашому здоров’ю

Чи ви коли-небудь замислювались над тим, скільки шкідливих бактерій живуть у ванній кімнаті? Хоча й здається, що щотижневе генеральне прибирання допомагає зробити кімнату чистішою,...