Ефірні олії: 7 корисних способів застосування, про які ви не здогадувались
Ефірні олії володіють не лише приємним запахом, але ще й багатьма іншими корисними властивостями. Їх використовують як в косметичних цілях, так і в лікувальних.
Більшість...
9 важливих фактів про здоров’я, які, швидше за все, невідомі вам
Вчені підрахували, що 70% смертей спричиняє неправильний спосіб життя. А щоб менше хворіти, потрібно в тому числі володіти інформацією про свіжі медичні відкриття. Адже,...
Перевірте чи правильно ви дезінфікуєте іграшки своїх дітей
Іграшками діти бавляться 24 години на добу. Вони беруть їх до рота, тягнуть у пісочницю, п’ють з ними уявний чай та сплять з ними....
Як мотивувати себе: 6 дієвих порад від експертів з Психологічної підтримки
Люди не можуть працювати постійно в одному режимі, не втрачаючи сил та бажання рухатись вперед. Тому в моменти, коли опускаються руки та зникає жага...
Як знизити навантаження на очі, якщо ви постійно працюєте за комп’ютером
Втома очей, втрата зосередженості, м'язова напруга, головний біль - все це може бути наслідком тривалого сидіння перед монітором. Відмовитися від використання комп'ютерів і ноутбуків...
10 порад тим, хто хоче почати бігати вже цієї весни
Навесні мотивація зайнятися спортом просто кружляє в повітрі. Не дивно, адже всі згадують про купальний сезон і мріють про здорове підтягнуте тіло. Що відбувається...
15 цитат педіатра Комаровського про те, як ростити здорових дітей
Кандидат медичних наук Євген Олегович Комаровський завоював популярність у багатьох батьків. Ще б пак, адже він одним з перших почав адекватно і доступно пояснювати мамам...
9 поширених звичок, які ми вважаємо нешкідливими. А даремно
Змінювати звички не тільки можна, а й треба - про це свідчать дослідження, проведені Веронікою Ірвін з університету Орегона. Деякі звички настільки увійшли в наше життя,...
7 способів, які допоможуть вам стати стійкішими психологічно
"Я не витримую", – напевно, у більшості з нас з’являлися такі думки під час важких моментів у житті.
Нам здається, що ми не такі сильні,...








