Як залишатися зібраним: експерти дали поради для ефективної дистанційної роботи
Вже декілька років більшість українських компанії, у зв'язку з пандемією та війною, дають можливість працювати віддалено. Проте часто, коли люди довший час працюють з...
10 поширених міфів про жіноче здоров’я, в які досі вірять деякі...
Буває важко знайти відповідального та обізнаного фахівця, якому можна було б повністю довіряти, особливо коли мова йде про жіноче здоров'я. В гінекології досі існує...
Ці 8 способів боротьби з нічними кошмарами рекомендують експерти зі сну
Прокинутись посеред ночі через сон. Знайомо? Добре, якщо наснилось щось яскраво-позитивне. А якщо ні? Те, що тривожить у реальному житті, продовжує переслідувати й вночі,...
Чому в спеку хочеться спати і що з цим робити
На це є щонайменше чотири причини.
Чому в спеку хочеться спати
Фізіологи давно довели, чому висока температура повітря змушує нас відчувати втому і виразне бажання подрімати. Ось що відбувається...
9 наукових фактів, які показують зворотну сторону наших шкідливих звичок
Нас з дитинства вчать боротися зі шкідливими звичками. Проте поняття норми у кожного своє. Наприклад, у Мексиці прийнято всюди спізнюватися, а в Японії -...
12 звичок, які ми звикли вважати нешкідливими. А даремно
Всі знають про те, що пізно лягати спати або переїдати шкідливо. Але іноді небезпеку для здоров'я можуть становити навіть наші, здавалося б, нешкідливі звички....
10 фактів про найкорисніші запахи
Одним з п'яти почуттів, які відповідають за сприйняття нами навколишнього світу, виступає нюх. Аромати або смороду, різкі або ледь помітні запахи - з усім...
Как избавиться от курения с помощью заменителей никотина
На планете свыше одного миллиарда человек курят. Поэтому проблема избавления от этой вредной привычки является весьма актуальной. Однако отказ от курения сопровождается некоторыми симптомами...
7 простих способів, які допоможуть малюку полюбити їсти овочі
Чи знали ви, що 9 з 10 дітей не вживають достатню кількість овочів на день. А ті овочі, які вони все ж таки вживають,...