9 порад від вчених, які допоможуть схуднути без виснажливих дієт
Більшість людей хоча б раз у житті намагалися скинути зайву вагу, навіть якщо вона становила всього пару кілограмів. Однак, згідно даних дослідників з Університету штату...
6 ознак, що людина на вас “запала” та ще три, що...
Людина влаштована так: зробить що завгодно, аби стимулювати виробництво надзвичайно приємного гормону, який підвищує настрій, – дофаміну.
Хтось обмежиться шоколадкою, хтось піде на американські гірки,...
Чи може вода бути небезпечною для організму – думка вчених
Вода – важливий ресурс для здорової роботи організму, проте її надмірна кількість теж може бути небезпечною.
Проблему споживання здорової кількості рідини досліджували вчені Університету Старлінга...
Для тих, хто погано спить і прокидається розбитим: 5 кімнатних рослин,...
Безсоння - ось справжня чума 21-го століття. Завдяки стресам і безлічі інформаційних подразників. Здавалося б, цілком невинне недосипання але воно гарантовано «садить» всі системи...
Вчені назвали професії, які небезпечні для серця і фігури
Дослідники з США з асоціації кардіологів повідомили, що їм вдалося скласти список професій, які шкодять роботі серця людини, а також професій, які шкодять фігурі.
...
7 рекомендацій психологів, які допоможуть спокійно спати дитині окремо від батьків
Спокійний сон дитини вночі – запорука гарного дня. Проте, 30-40% дітей мають проблеми зі сном. Коли колискові не допомагають, а колисати на руках немає...
Техника здоровья и отдыха.
Специалисты утверждают, что недостаточно ионизированный воздух, который мы вдыхаем в помещениях, не насыщает организм необходимыми элементами в должной степени.
Как же сделать атмосферу в доме...
Що станеться з вами, якщо ви будете робити планку щодня?
Вправи із власною вагою - простий і практичний спосіб привести тіло до ладу. Планка - одна з таких вправ, яка навряд чи вийде з моди. Чому? Виконання...
10 найстійкіших міфів про застуду, які пора забути
Найпопулярніший обман звучать так: кондиціонери, протяги і мінусова температура за вікном з холодними вітрами - головні винуватці застуд. Також багато людей впевнені, що перехворіти...