22 способи почуватися краще без особливих зусиль

Іноді, щоб відчути себе трохи краще, зовсім не обов’язково докладати більше зусиль. Навпаки — можна робити менше: менше їсти нелюбиму їжу, менше виснажувати себе...

Невизначена втрата. Як допомогти, коли близька людина зникла безвісти

Коли людина зникає безвісти, життя її близьких зупиняється між «ще сподіваюся» і «вже сумую». Психологи називають це невизначеною втратою – одним із найболючіших людських...

5 заборон Стародавнього Риму, які зараз викликають подив

Коли заходить мова про Стародавній Рим, одні уявляють собі античну культуру Вічного міста, а інші згадують про шалені оргії та розпусту його жителів. Якщо...

10 класичних книг, які варто перечитати цієї осені

Класика в багатьох людей асоціюється лиш зі шкільною програмою. Насправді ж класичні книги варто читати в будь-якому віці та не обмежуватися написаною програмою, а...

6 причин, чому перегляд улюблених фільмів корисний для психіки

Вмикати знову «Друзів» чи «Гаррі Поттера» — це не про лінь, а про турботу про себе. Від кількості нових фільмів і серіалів іноді йде обертом...

Як скласти план турботи про себе

Кожен із нас час від часу стикається з непростими періодами: стрес на роботі, втома, конфлікти у стосунках чи емоційне вигорання. У такі моменти особливо...

Як називаються українські стародавні прикраси: салби, баламути, кризи та інші

Український народний костюм важко уявити без прикрас, адже такі аксесуари не лише збагачують образ, а й мають певний закодований сенс. Далі розбираємо, які є...

10 пікантних скандалів, які сколихнули стародавній світ

Є думка, що громадські скандали, пов'язані з інтимною стороною життя людей, стали виникати тільки в Вікторіанську епоху. Але насправді, якщо міркувати про аморальність суспільства,...

10 археологічних знахідок, які проливають світло на життя в стародавньому Вавилоні

Вавилон сьогодні асоціюється зі злом і розпустою. Сучасна думка про стародавню імперію склалася завдяки біблійним історіям, в яких часто вельми невтішно відгукуються про це...