3 корисні звички, які допоможуть встигати більше
Тайм-менеджмент — чудовий помічник, коли справа стосується покращення здоров'я, підвищення продуктивності чи особистісного зростання. Правильно керувати часом допоможуть три прості звички.
1. Складайте чек-лист для...
Як прищепити дітям любов до здорового способу життя: 6 порад батькам
Найкраща стратегія — власний приклад. Розповідаємо, як перетворити корисні звички у сімейну рутину.
1. Проходьте профілактичні обстеження разом
Стежити за своїм здоров'ям і періодично показуватись лікарям...
10 захоплюючих фільмів, в яких інтрига зберігається до самого кінця
Існують люди, які дивляться фільми лише в кінотеатрі. Є ті, хто насолоджується кінематографом декілька разів на місяць. А є кіномани, які передивилися все на...
Страх над містом, вбивчі письмаки й загадка проклятої штольні – 5...
Страх – це негативна емоція, яка іноді перешкоджає боротьбі за життя. І лише в деяких випадках він стає стимулом до відродження, акумулюючи життєву енергію...
Куди поїхати в Україні, коли надворі ще прохолодно? Не тільки в...
Єднання з природою, свіже повітря й прогулянки — приємний спосіб відпочити у будь-яку пору року. Ходьба й нові враження допомагають забути про стрес, тривогу...
Топ-10 найдревніших міст у світі
Як тільки люди вийшли з печер, почали з’являтися перші поселення. Археологи виявили, що найдревнішому місту зараз понад 11 тисяч років, а решта в списку ...
День весняного рівнодення 20 березня — які старовинні традиції існують?
Рівнодення у березні — справжній розквіт весни. До того щодня можна чекати на сніг та морози, а дні здаються нестерпно короткими. Від 20 березня...
20 дивовижних селищ, які немов зійшли зі сторінок казкової книги (фото)
Збереглися в нашому світі такі чарівні місця, де час ніби завмер століття тому. Там природа первозданної краси, затишні, майже казкові будинки, і все оповито...
6 нових серіалів березня 2025 року, які виходять просто зараз
Старовинні детективи, фентезійний всесвіт, гангстерські конфлікти, ще одна екранізація роману Агати Крісті та залаштунки Голлівуду — нові серіали березня 2025 року такі різні! Об’єднує...
15 секретних місць на нашій планеті, від краси яких перехоплює подих
Навіть найвідчайдушному трудоголіку іноді хочеться втекти від міської метушні та зануритися у безтурботний відпочинок де-небудь подалі від людей і від щоденного стресу. На щастя, ву світі...
6 смачних страв для приготування у березні, щоб відчути весняний настрій
У березні хочеться більше купувати зелені та готувати корисні страви після «затишшя» в лютому-січні. На столі й досі лишаємо коренеплоди й фрукти тривалого зберігання,...
Прибирання за системою «Флай-леді»: все, що потрібно знати
Система прибирання «Флай-леді» давно заполонила соціальні мережі. Нею діляться домогосподарки з різних куточків світу, влаштовують марафони, заводять щоденники й складають свій власний розклад. Здавалося...