Чай з бергамотом: усе, що ви про нього не знали

    174

    Одним з найсмачніших напоїв і для дорослих, і для дітей є, звичайно ж, чай. Розмаїття сортів і користь – ще не все, чим він може порадувати, адже чудово поєднується з багатьма добавками. Деякі з них уже стали класичними. Наприклад, таким є чай з бергамотом. Лорд Чарльз Грей, прем’єр-міністр Великої Британії, колись привіз зразки цього напою з Китаю. З того часу «Ерл Грей» є одним з найулюбленіших чаїв жителів Туманного Альбіону.

    Що таке бергамот?

    Бергамотом називають князівську грушу – результат схрещення цитрону та померанця. З його листя і цедри гірко-кислих плодів виготовляють ефірну олію смарагдового відтінку. Саме її використовують і в парфумерії, і в харчовій промисловості.

    Смак чаю з цим цитрусовим плодом неможливо сплутати ні з чим: він злегка терпкий і пряний, освіжаючий, тонізуючий, пробуджуючий. Такий аромат зранку налаштовує на правильний лад, дарує бадьорість і чудовий настрій. Чим ще корисний цей напій?

    Чай з бергамотом: корисні властивості

    Ефірна олія бергамоту має ряд унікальних властивостей, які з давніх-давен використовують для профілактики і навіть лікування багатьох недугів. І в ньому дійсно є багато корисних речовин:

    • лімонен – природний антиоксидант;
    • ліналілацетат – тонізуюча речовина, яка позитивно впливає на стан шкіри і прискорює одужання при вірусних інфекціях;
    • ліналоол – речовина, що має заспокійливу дію: ось чому чай з бергамотом часто рекомендують вживати під час вечері.

    Бергамотовий чай також чинить антибактеріальну, охолоджувальну, дезінфікуючу дію та є потужним афродизіаком. До його позитивних властивостей також можна віднести:

    • покращення апетиту;
    • покращення обміну речовин;
    • стабілізацію роботи шлунково-кишкового такту;
    • зміцнення імунної системи;
    • зняття стресу та психічного напруження;
    • нормалізацію роботи сальних залоз;
    • зниження рівнів цукру та холестерину;
    • покращення пам’яті й мозкової активності.

    Окрім того, на відміну від інших чаїв, чай з бергамотом мало впливає на тиск.

    Чай з бергамотом: протипоказання

    Протипоказань для вживання цього напою набагато менше, ніж у випадку іншого зілля. Так, його не слід пити:

    • при алергії на цитрусові;
    • під час вагітності (може стимулювати скорочення матки);
    • при серцево-судинних захворюваннях;
    • при захворюваннях шлунково-кишкового тракту (наприклад, при печії та виразці).

    Вживайте чорний чай зі справжньою олією бергамоту і насолоджуйтеся його неперевершеним смаком та цілющим впливом на ваше здоров’я.



    • інші новини