20 вкрай простих способів піклуватися про себе щодня
У щоденній метушні робочих завдань та домашніх справ ми часто забуваємо подбати про себе. Іноді така перспектива може навіть лякати. Цілком відмовитися від цукру?...
Кращі міста Європи для відпочинку з сім’єю
Названо найкращі міста Європи для сімейного відпочинку
Британська газета The Telegraph назвала кращі міста Європи для сімейного відпочинку.
Лідер списку - Лондон (Великобританія). Як пояснює видання, там...
3 фрази, які варто говорити замість “не хвилюйся”
Іноді, щоб заспокоїти схвильовану людину, недостатньо просто порадити їй не хвилюватися через проблему.
Навпаки, необачно сказана фраза “не хвилюйся” може тільки погіршити становище та неабияк...
7 неочевидних помилок у спілкуванні, через які люди навколо намагаються вас...
Уміння вести бесіду - справжнє мистецтво. Грамотне і чітке викладення своїх думок допоможе заручитися підтримкою співрозмовника, просунутися по службі або вирішити проблеми. Але, на...
Чому суспільство не дозволяє жінкам старіти
Жінки завжди намагалися зберегти свою молодість і красу. Проте сьогодні юність звели до ранга культа. Ознаки віку сприймаються як щось ганебне: зморшок необхідно позбутися,...
Як знайти нові можливості в найтемніші часи? Порада психологині
Велика війна розділила наші життя на до та після. Вона принесла страх, біль, горе та великі зміни. Але навіть страшні потрясіння можуть стати можливостями...