ВСВІТІ

Тренд на психічне здоров’я спонукає цікавитися своїм станом, краще пізнавати людей довкола та почуватися краще. Найкращий помічник на шляху до пізнання себе — книги у сфері психології. Більшість новинок враховують умови...

Коротка прогулянка у швидкому темпі може бути набагато кориснішою, ніж вважалося раніше. Дослідники з Університету Вандербільта (США) з’ясували, що щоденна швидка ходьба тривалістю лише 15 хвилин здатна знизити ризик передчасної смерті...

Літні канікули - теплий спогад і час для максимального відпочинку. Поміж засмаганням, плаванням на річці та збором урожаю не забудьте переглянути затишний мультфільм. Часто мультики сповнені дорослих сенсів, жартів та роздумів,...

В останній місяць літа важко обрати, чим смакувати на вечерю. Так багато фруктів та овочів вже достигли й хочеться насолодитися кожним із них. Коли просто їсти сезонні продукти набридає, додайте у...

Холодний суп — страва, ідеальна для літа. Ми зібрали найкращі і цікаві варіанти. Більшість готується зі свіжих літніх овочів, тож вийде корисно і смачно. Такими супами можна здивувати гостей на святкуваннях, подавати...

Класні українські напої допоможуть втамувати спеку, доповнять страви на пікнік і святкові застілля. Не треба вигадувати велосипед, коли є локальні продукти. Використовуйте ягоди, фрукти, овочі, трави під рукою. Навіть звичні смородина...

Приготування їжі — явище парадоксальне. Його можна вважати кулінарним мистецтвом, цікавим і корисним заняттям або ж — щоденним виснажливим обов’язком. Останнє часто пов’язане з глибшими проблемами: традиційними гендерними ролями, вічною нестачею...

Пригодницькі фільми допоможуть відпочити після робочого дня та надихнутися на власні мандри, поки літо не прошмигнуло повз. Головні персонажі кіноісторій доводять, що навіть зі складнощами й виходом із зони комфорту літні...

Сезон барбекю та літніх пікніків у розпалі! Час дістати мангал, гриль, придбати вугілля та нарешті поїхати на відпочинок до річки. З родиною, друзями, на риболовлю, плавати чи сплавлятися на човнах —...