10 фраз підтримки, які справді можуть допомогти

  Використовуйте їх замість слів «тримайся» і «було б через що переживати». 1. Я просто побуду поруч Або інакше: «Я з тобою», «Якщо буде потрібно — клич, я тут», «Я буду поруч стільки, скільки...

Салати з баклажанів: 15 рецептів, які розкриють смак овочів по-новому

Баклажани — універсальний овоч, який ідеально підходить для приготування салатів. У смаженому, печеному чи маринованому вигляді вони поєднуються з м’ясом, сиром, овочами, спеціями та навіть фруктами. У цій добірці ви знайдете...

Як безлад у домі пов’язаний із психічним здоров’ям

У деяких людей безлад і захаращеність можуть викликати стрес і заважати зосередженості. А прибирання чи просто вигляд охайного дому можуть покращити настрій і допомогти розслабитися після важкого дня. Розгляньмо детальніше переваги...

11 речей, які повинні бути в домі, якщо вам за 30

Дорослішаючи, ми ставимося до облаштування своєї квартири серйозніше. І не завжди буває зрозуміло, які саме речі повинні бути присутніми в інтер'єрі, щоб він був красивим і затишним. Ця добірка покаже, що...

11 ознак, що партнер вами справді дорожить

У кожної пари можуть бути свої критерії любові та прихильності. Проте експерти виділяють кілька основних маркерів, які свідчать про те, що близька людина цінує вас. Ось як це бачить Сьюзан Краусс...

8 делікатесів, які колись їли лише бідняки

Якби ви народилися середньовічним селянином, то частіше насолоджувалися б омарами, ікрою та паельєю. 1. Суші та роли Сьогодні суші (або, правильніше, сусі) — надзвичайно модна їжа, яку їдять буквально всі. Але в давнину,...

6 кроків, які допоможуть повернути віру в себе, якщо ви її втратили

Пам’ятайте, що рано чи пізно з цією проблемою стикається майже кожен — і це абсолютно нормально. Віра в себе — це відсутність сумнівів у тому, що ви здатні ставити цілі, які мають...

Топ-5 кримінальних серіалів, які затягують з головою

Ми склали добірку з п'яти відмінних серіалів кримінального жанру, які з легкістю покращать будь-який день тижня і занурять вас з головою в те, що відбувається на екрані. 1. Хрещений батько Гарлема (Godfather...

11 порад від вчених, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів без жорстких дієт

Ви знаєте, що потрібно близько 1 години 40 хвилин активної ходьби, щоб спалити калорії, які містяться в одній плитці молочного шоколаду? А що, якщо зайвих кілограмів не один і не два,...