Підвищений рівень цукру є тривожним симптомом, що вказує на ризик виникнення цукрового діабету.
Медики радять прислухатися до організму, щоб вчасно звернути увагу на характерні ознаки.
До ознак, що свідчать, що організмом не контролюється рівень глюкози, відносяться наступні:
* Обсяг талії перевищує обсяг стегон;
* Виникли складнощі зі скиданням зайвої ваги;
* Страшно тягне на солодке;
* Після прийому їжі людина відчуває величезне полегшення;
* Роздратування виникає при відчутті голоду;
* Капризи і сльози з’являються без видимих причин;
* Безсоння ночами;
* Голод переслідує постійно;
* Вдень виникає сонливість;
* Без їжі виникають відчуття ослаблення і відчуженості;
* Аналізи показали підвищений рівень глюкози.
Якщо у вас є навіть кілька перерахованих вище ознак, то відвідайте лікаря. Відзначимо, що сучасній медицині під силу знайти рішення, яке допоможе стабілізувати показник цукру. Але найважливіший інструмент в даному питанні – внесення змін до раціону харчування, тобто відмова від продуктів, що містять цукор.
