20 порад, які допоможуть позбутись осінньої хандри

Із закінченням літа, похолоданням і постійними дощами – багатьох із нас охоплює осіння хандра. Часто її називають депресією, але звісно ж це перебільшення. Аби...

10 способів безкоштовно побачити світ

Поїздки по світу - задоволення не з дешевих. Більшість людей подорожує вкрай рідко. На щастя, існує декілька способів побувати в інших країнах практично безкоштовно,...

Розділяй і володарюй: тонкощі правильного зонування простору

Щоб кімната або вся квартира не нагадувала сумбурне нагромадження предметів, потрібно грамотно розділити простір. Ці поради з наочними прикладами будуть актуальними для приміщень будь-якого розміру. Перегородки Один з...

5 книжок з найкращиими осінніми історіями

Якщо ви не знаєте, чому присвятити сьогоднішній вечір - присвятіть осені. Точніше, осінньому читанню. Рей Бредбері «Жовтнева країна» (1955) У четвертий збірник творів письменника увійшли розповіді...

Фестивальне літо 2018: де українці відриватимуться цього року

Літо – час, коли можна відволіктись від буденності та розважитись. Організатори цілої низки масштабних музичних фестивалів також це знають, тому запланували свої заходи саме...

Як завчасно спланувати літню відпустку: 10 порад, які допоможуть якісно відпочити

Що зробити, аби відпустка справді стала часом для себе та відновлення? Почати підготовку заздалегідь! Маленькі кроки, про які варто пам’ятати, описали у статті. Завдяки...

Де у Києві покататися на конях

Катання на конях – цікавий і корисний спосіб дозвілля. Це не лише фізична активність, але й досвід спілкування з гарною та доброю твариною, а...

Як стримувати безлад у будинку за допомогою методу п’яти речей

Підхід до прибирання від професійного психотерапевта. Що таке «метод п'яти речей» Це підхід до домашніх обов'язків, який вигадала КейСі Девіс — ліцензований психотерапевт, TikTok‑блогер із 1,5...

10 реакцій тіла, якими насправді ми можемо керувати (Спойлер: жінкам у...

Наївно думати, що ми можемо повністю керувати своїм тілом. Набагато частіше нам доводиться миритися з його реакціями, адже більшість фізіологічних процесів нам непідвладні. Нерідко...