Здоров’я

Страхи є в кожного, хоча людина може й не підозрювати про існування якогось з них до тих пір, поки сама не зіштовхнеться зі своїм...

1. Втома Втомлюватися стало навіть у певній мірі модно: це означає, що людині доводиться багато працювати і мало спати. Але якщо втома не покидає навіть...

З появою малюка кожна мама починає жити з відчуттям, що відтепер її серце б'ється не всередині неї, а зовні - в її дитині. Ми...

Незважаючи на те, що ми могли чути, сніданок – не обов'язкова для кожного річ, пише Healthline. Факт, що пропуск сніданку може бути кращим за вживання нездорової...

Часом, кожному із нас потрібно взяти «тайм-аут» і приділити час для дослідження свого внутрішнього стану, аби попередити можливий стрес чи депресію. Існують декілька психологічних...

Вчені-дослідники з Сан-Дієго вирішили провести ряд доволі цікавих спостережень та досліджень психологічних змін людей протягом століть. Внаслідок пошукових робіт та аналізу сучасного рівня життя...

Найкраща стратегія — власний приклад. Розповідаємо, як перетворити корисні звички у сімейну рутину. 1. Проходьте профілактичні обстеження разом Стежити за своїм здоров'ям і періодично показуватись лікарям...

Перебування на природі може стати профілактикою багатьох захворювань, пов'язаних із сидячим способом життя. 1. Це покращує короткочасну пам'ять Дослідники виявили, що прогулянки на природі корисніші за прогулянки...

Прикрашаючи своє житло, купуючи меблі і елементи декору, ми зазвичай не замислюємося про те, що якість повітря в нашому будинку при цьому може змінитися...