Вчені назвали 7 поширених звичок, які впливають на наші гормони

Якщо вам здається, що на ваш настрій може вплинути будь-яка дрібниця, вам не здається. У кожної людини в залежності від її статі, віку і стану...

9 фактів про здоров’я, у які ви вірили все життя, але...

Існує так багато думок, пов'язаних зі здоров'ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити. Зважаючи на це, Indy100 опублікувало підбірку найпоширеніших міфів...

Для тих, хто погано спить і прокидається розбитим: 5 кімнатних рослин,...

Безсоння - ось справжня чума 21-го століття. Завдяки стресам і безлічі інформаційних подразників. Здавалося б, цілком невинне недосипання але воно гарантовано «садить» всі системи...

Супрун розповіла, як краще споживати вітаміни та поживні речовини

Виконувачка обов’язків міністра охорони здоров’я Уляна Супрун порадила, як краще споживати вітаміни та поживні речовини. Про це вона написала у Facebook. “Ми не можемо з’їсти стільки, щоб...

Як правильно вийти з великоднього посту

Під час Великодня у багатьох людей починаються проблеми зі шлунком: важкість, болі та спазми тощо. Воно і не дивно, адже після такого тривалого посту...

7 міфів про здоров’я та медицину, з якими пора розпрощатися

Перекис водню не рятує від мікробів, а манту можна мочити. За роки розвитку медицини люди дізналися чимало лайфхаків, які допомагають попередити або ефективно протистояти всіляким...

18 простих вправ, які спалять зайві калорії прямо на робочому місці....

Нещодавнє опитування, яке провели серед британців показало, що лише 31,6% офісних працівників вдається ходити до спортзалу один або два рази на тиждень, а кожен...

Корисний піст: як зустріти Великдень здоровими

Багато українців у період Великого посту суворо обмежують свій раціон. В.о міністра охорони здоров’я Уляна Супрун дала декілька порад про те, як слід харчуватися...

Топ-7 весняних вітамінних напоїв

Початок весни та наближення перших променів весняного сонця — зовсім не означають, що більше не потрібно піклуватись про свій імунітет. Навпаки, весна приходить не...