15 причин ходити пішки хоча б 15 хвилин в день
Виявляється, що прогулянка – це не просто спосіб переміститися з пункту А в пункт Б, але й хороший спосіб дбати про своє здоров'я.
15 причин...
Як ліки перемагають рак: неймовірні зображення, збільшені у 2000 разів
Ви коли-небудь бачили, як імунна система перемагає ракові клітини зсередини?
Завдяки науковій фотостудії Eye of Science з Німеччини ми можемо поглянути на цей процес зблизька.
Ці...
11 міфів про фітнес, які шкодять здоров’ю
Заняття спортом - нескінченне джерело найрізноманітніших помилок. Хибні уявлення про фітнес призводять до того, що ми ставимо собі недосяжні цілі, а потім йдемо до них...
Солодощі, які не варто купувати в магазині
У швидкому темпі життя ми не завжди маємо змогу самостійно приготувати домашній якісний десерт. До того ж, деякі люди — просто не люблять готувати...
15 цитат педіатра Комаровського про те, як ростити здорових дітей
Кандидат медичних наук Євген Олегович Комаровський завоював популярність у багатьох батьків. Ще б пак, адже він одним з перших почав адекватно і доступно пояснювати мамам...
9 фактів про здоров’я, у які ви вірили все життя, але...
Існує так багато думок, пов'язаних зі здоров'ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити.
Зважаючи на це, Indy100 опублікувало підбірку найпоширеніших міфів...
Лікуйтесь смачно: 10 рецептів коктейлів, що вилікують від застуди
Багато популярних гарячих коктейлів славляться не тільки своїм насиченим смаком, а й лікувальними властивостями. На основі чаю, лимону, імбиру, алкоголю, та різноманітних спецій готуються...
Як зробити свій день продуктивним?
Це питання ставлять здебільшого люди, які намагаються встигнути все, але при цьому у них чомусь завжди не вистачає часу навіть на найважливіші завдання. Така...
Як стрес впливає на зовнішність людини та як це виправити
Всі знають про те, що із стресом пов’язані головні болі, проблеми зі сном тощо. Але мало хто замислюється про те, як стрес впливає на...