Як упорядкувати холодильник, щоб тримати їжу свіжою. Поради експерта
Холодильник – це не просто шафа для їжі. Він влаштований так, що у різних відсіках різні температури, а тому неправильна організація його вмісту може...
10 несподіваних ознак старіння, які видають ваш вік раніше будь-яких зморшок
Зазвичай, говорячи про перші ознаки старіння, згадують ранні зморшки і втрату пружності шкіри. Знаючи про них, жінки всі сили покладають на боротьбу із зовнішніми...
Носіть трусики правильно. 7 порад для жінок
Коли жінка обирає спідню білизну, зазвичай спочатку дивиться на зовнішній вигляд: чи є мереживо, наскільки тканина приємна на дотик, колір, тощо.
В той же час...
9 помилок закоханих пар перед сном
Наймудріші пари використовують час перед сном у ліжку, щоб возз’єднатися. Вони залишають стрес поза спальнею і якнайбільше часу перед сном проводять разом.
Але поганим звичкам дуже...
4 кімнатні рослини, які можуть спровокувати головний біль
Фахівці попереджають, що деякі кімнатні рослини можуть виділяти аромати з токсичною для людини дією і провокувати виникнення сильного головного болю.
Зверніть увагу на ці рослини,...
7 «здорових» звичок, про які краще забути, аби не нашкодити своїм...
Більшість наших звичок родом з дитинства. Батьки вчать чомусь нас, а ми вчимо цьому своїх дітей, щиро вважаючи, що це добре. Але іноді у...
Десять тисяч кроків на день: чи дійсно це необхідно
Більшість людей сьогодні відстежують свої кроки за допомогою розумних годинників, фітнес-браслетів або мобільних додатків і, звичайно, приходять у захват, коли досягають «життєво важливого» показника...
Перевірте себе: 10 ознак емоційного вигорання
Хронічний стрес на роботі уже не вважається чимось новим, а самовідданість і трудоголізм – почесними звичками. Вигорання – не тимчасова недуга, а наша "фонова...
Чому жінкам встановлюють правильні діагнози довше ніж чоловікам
Згідно досліджень данських вчених, жінкам призначають ефективне лікування значно пізніше від чоловіків. В середньому різниця складає 4 роки, при багатьох захворюваннях такий тривалий термін...
Що буде з організмом, якщо робити планку щодня
Вважається, що планка – надзвичайно ефективна вправа, яка допоможе докорінно змінити тіло. Вона, мабуть, ніколи не вийде з моди і буде користуватися популярністю як...
8 компонентів у косметиці, які дійсно працюють
Асортимент косметичних засобів з кожним днем розширюється, реклама - стає агресианішою, а так хочеться навчитися розбиратися в тому, які компоненти у їхньому складі по-справжньому...
Запам’ятайте 9 діагнозів, у яких найчастіше помиляються лікарі
Помилки в постановці діагнозу кожен рік забирають 40-80 тис. життів. Щоб не запустити хворобу, її потрібно вчасно виявити і правильно лікувати. Незайвим буде знати, в яких випадках лікарі...