Здоров’я

Кожна жінка знає: гінеколога потрібно відвідувати хоча б раз на рік. Однак часто ми відкладаємо візит до кращих часів, наприклад, через раптовий початок місячних...

Нині, що не день – нові тенденції у харчуванні. То забороняють всім дорослим пити молоко, то їсти яйця, то хліб. Чи дійсно знайомі нам з дитинства...

Існує так багато думок, пов'язаних зі здоров'ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити. Зважаючи на це, Indy100 опублікувало підбірку найпоширеніших міфів...

Емоційне вигорання — результат хронічного стресу на роботі. Це не просто стан легкої втоми чи тимчасової апатії. Вигорання офіційно внесене до Міжнародної класифікації хвороб,...

Заняття спортом - нескінченне джерело найрізноманітніших помилок. Хибні уявлення про фітнес призводять до того, що ми ставимо собі недосяжні цілі, а потім йдемо до них...

Ви відчуваєте втому протягом дня? Вам важко заснути або ви часто прокидаєтесь вночі? Якщо так, то ви не самотні. Мільйони людей у ​​всьому світі...

Ви дізнаєтеся, навіщо потрібні були тютюнові клізми і чому в давнину так любили трепанацію черепа. Тютюновий дим у прямій кишці допомагає лікувати хвороби Наприкінці XV століття...

Здоровий сон – це запорука продуктивного дня. Часом, саме через порушення сну, на наступний ранок у нас все «валиться з рук». Люди навіть не...

У деяких людей безлад і захаращеність можуть викликати стрес і заважати зосередженості. А прибирання чи просто вигляд охайного дому можуть покращити настрій і допомогти...