Здоров’я

Восени хочеться відпочивати не менше ніж влітку. Зрозуміло, що не кожен з нас може дозволити собі навіть бюджетний відпочинок в Європі, але якщо роззирнутися...

Любов до солодкого, мабуть, одна з найшкідливіших звичок, і її найскладніше позбутися. А тим часом надмірне споживання цукру - це одна з головних причин ...

Про ці прості правила ми часто забуваємо. І дарма. Одягайтеся по погоді Легко одягатися в мороз тільки тому, що зупинка поруч з будинком, - погана ідея....

Як тіло змінюється з віком Є кілька причин, чому з віком ваше тіло все більше вас засмучує. М'язів стає менше Після 30 років фізично неактивні люди втрачають по 3-5%...

Сьогодні соцмережі рясніють «челенджами розвитку» – від аскез до тижнів мовчання. Модних практик стає дедалі більше, але чи справді вони мають силу щось змінити?...

Кожного разу при вивченні енергетичної цінності різних продуктів (особливо смачних) мене дивує дикий дисбаланс між швидким накопиченням калорій і їх жахливо повільним спалюванням. Ми можемо...

Здавалося б, такий рутинний процес, як миття голови, не може бути складним і вимагати якихось особливих знань. Однак це не так: у процесі догляду...

Згідно досліджень данських вчених, жінкам призначають ефективне лікування значно пізніше від чоловіків. В середньому різниця складає 4 роки, при багатьох захворюваннях такий тривалий термін...

Чому вам не треба пити ударні дози вітаміну С, дихати ефірними оліями і шукати вакцину в інтернеті. ВООЗ рекомендує ретельно мити руки або регулярно обробляти...