20 порад, які допоможуть позбутись осінньої хандри
Із закінченням літа, похолоданням і постійними дощами – багатьох із нас охоплює осіння хандра. Часто її називають депресією, але звісно ж це перебільшення. Аби...
10 вражаючих фактів про гігієну в Стародавньому Єгипті
Є помилкова думка, що в стародавньому світі у людей було дуже розмите уявлення про гігієну і за чистотою і запахом свого тіла вони практично...
7 міфів про вживання алкоголю, через які ви прокидаєтеся зі страшним...
Як часто ви шкодували про свої вчинки? Мабуть, кожен з нас хоча б раз відчував каяття на ранок після алкогольної вечірки, коли похмілля змушувало...
Експерти назвали топ-5 найбільш корисних страв української кухні
Медики стверджують, що найкориснішими є страви, приготовані з продуктів місця проживання людини.
Тобто, незважаючи на модну азіатську або європейську кухню, для українця будуть корисними саме...
Що їсти восени для покращення настрою: 5 осінніх продуктів
Правильне харчування як ліки – не нова концепція. Ми використовуємо різноманітні інгредієнти в рецептах протягом століть, щоб лікувати хвороби.
Тож не дивно, що поживні речовини...
Вчені розповіли, чому люди набирають вагу взимку. А ми розповімо, як...
Взимку на вулиці так похмуро і сумно, що руки самі тягнуться до смачненького. Це означає, що ваш організм перебудовується на енергозберігаючий режим і починає...
7 «здорових» звичок, про які краще забути, аби не нашкодити своїм...
Більшість наших звичок родом з дитинства. Батьки вчать чомусь нас, а ми вчимо цьому своїх дітей, щиро вважаючи, що це добре. Але іноді у...
14 функцій нашого тіла, які ми не можемо контролювати
Наше тіло справді є країною чудес.
Видання Reader`s Digest розповідає про дивні, а іноді навіть огидні, речі, які ми не можемо зупинити.
1. ВАШІ М'ЯЗИ ПОСТІЙНО РОЗРИВАЮТЬСЯ
Звучить боляче,...
Як не підхопити вірус у громадському транспорті
Про ці прості правила ми часто забуваємо. І дарма.
Одягайтеся по погоді
Легко одягатися в мороз тільки тому, що зупинка поруч з будинком, - погана ідея....








