Особливо це стосується малорухомих людей, що не займаються активним фізичним життям. Такий висновок зроблений британськими фахівцями.
Вчені повідомили, що гаряча ванна істотно скорочує цукор в крові і запалення. Дослідження було проведено в Університеті Лафборо. До експерименту залучалися малоактивні молоді чоловіки з надмірною зайвою вагою. Їм було запропоновано прийняття гарячих ванн, температура води в яких становила 39 градусів.
В ході попередніх дослідів вже було встановлено наявність зв’язку між тим, яка температура людського тіла і як організмом виробляється оксид азоту. Саме цей елемент займається перенесенням глюкози разом з кров’ю.
При останньому дослідженні вчені встановили, що навіть одне прийняття гарячої ванни викликає збільшення вироблення цього елементу в кілька разів.
В ході останнього експерименту респондентам було запропоновано щоденна гаряча ванна. В результаті було відзначено значне зниження в крові цукру і інсуліну.
У той же час медики не рекомендують вдаватися до гарячих ванн тим, у кого хронічний цистит, геморой і ряд інших захворювань. Таким чином, користь від гарячих ванн ще більше зросла.
Незадовго перед цим було з’ясовано, що вони також успішно справляються з депресією.
