Как исправить остеохондроз

    1097

    Дискомфорт, боли в поясничном, грудном, шейном отделе, головокружения, мигрени, онемение конечностей могут быть признаком остеохондроза.  Чтобы он не стал постоянным спутником жизни и не привел к инвалидности нужно незамедлительно принимать меры. Как исправить остеохондроз знают специалисты Active-center.com.ua. Для лечения используются различные методики и медикаменты. Соблюдение рекомендаций врачей способны вернуть пациента к нормальной жизни без боли и избежать оперативного вмешательства.

    Что провоцирует заболевание

    Есть различные причины остеохондроза, чаще совокупность факторов:

    • Наследственная предрасположенность;
    • Чрезмерные или несимметричные нагрузки;
    • Травмы;
    • Неполноценное и неправильное питание, из-за чего межпозвоночные хрящи не получают нужные питательные вещества, теряя эластичность и прочность;
    • Нарушения метаболизма;
    • Слабый мышечный корсет, нарушение осанки, плоскостопие;
    • Избыточный вес;
    • Инфекции, интоксикации;
    • Стресс, курение, и другие причины, вызывающие сужение, спазмы сосудов.

    В большинстве случаев причинами заболевания становится неправильный образ жизни.

    Как выявить заболевание

    В зависимости от локализации недуга проявляются следующие признаки остеохондроза:

    1. Шейный отдел – боли в плечах, руках, мигрени, появляется синдром позвоночной артерии с шумом в ушах, «мушки», перед глазами, головокружение;
    2. Грудной отдела – кол в груди, боль, отдающая в легкие, сердце, живот;
    3. Пояснично-крестцовый отдел – боль, отдающая в ноги, область паха, крестец. Могут нарушаться чувствительность, функциональность нижних конечностей;
    4. Распространенный остеохондроз – в нескольких отделах позвоночника одновременно, является наиболее тяжелой формой заболевания.

    Методы лечения

    Чтобы реабилитация остеохондроза дала быстрый и плодотворный результат важен комплексный подход. Он включает, при необходимости, медикаментозное лечение для снятия воспаления и боли. Благодаря ЛФК разрабатываются пораженные суставы, укрепляются мышцы. Физиотерапия проводится после завершения этапа обострения заболевания. Продолжительность и частота таких восстанавливающих процедур врач определяет индивидуально. Они улучшают действие препаратов. Эффективность лечения дает массаж, помогающий нормализовать кровообращение, обменные процессы, снять спазмы мышц, снизить боли. Для лучшего результата его сочетают с выполнением специальных упражнений.

    Чтобы минимизировать возможные осложнений остеохондроза важно исключить перенапряжения позвоночника, менять позу минимум раз в 30 мин, выбрать жесткий матрас и исключить травматизм. Важно следить за питанием и массой тела, чтобы не усугубить ситуацию.






    • не пропусти

    • магазин